Рецепти на кварк Рецепти - Страна 48
Одг: рецепти за урда
на Смаг »31 март 2011 3:14 часот
Одг: рецепти за урда
на Гавранот. »31 март 2011 20:11 часот
Одг: рецепти за урда
на bigEM »01 април 2011 05:33
Точно твоето мислење. но обидете се да користите рендан бадем наместо путер од кикирики. Јас можам само да препорачам.
Одг: рецепти за урда
на Гавранот. »01 април 2011 година 10:45 часот
Многу сум близу да го испробам, но за жал сум на диета, што значи:
Дури 50 гр рендан бадем (тука веќе имам вреќа од 100 гр) имаат нешто повеќе од 300 килокалории.
За мене тоа речиси резултира во посебен оброк.
Одг: рецепти за урда
на bigEM »01 април 2011 22:36 часот
Само што го испив следново:
* 250 гр кварк
* 250 мл вода
* Засладувач
* 50 гр рендан бадем
Ставете ја целата работа во мешалка и мешајте додека не стане кремаста. има прекрасен вкус.
Одг: рецепти за урда
на Растворувач »02 април 2011 година 12:30 часот
bigEM напиша: Само што го испив следново:
* 250 гр кварк
* 250 мл вода
* Засладувач
* 50 гр рендан бадем
Ставете ја целата работа во мешалка и мешајте додека не стане кремаста. има прекрасен вкус.
Добив 250гр кварк + вода + засладувач + 30гр мелени лешници и неколку исецкани и тоа еден час во замрзнувач, толку слично на твоето.
Беше навистина вкусно и промена во мојата исхрана, шест пати
Одг: рецепти за урда
на суперМ3 »03 април 2011 18:23
Вие со вашите мини делови! Еве ја мојата најнова мешавина од кварк, што е достапна секој ден навечер, со мали варијации
20-30g МКП (овде Лешник, Elite Pro Complex ESN)
течен засладувач по потреба
Донесете 75гр снегулки од овес да зовријат со вода, а потоа ставете го капакот и оставете го да стои неколку часа!
- Додадете МКП и измешајте!
- Истурете ја смесата во (голем) сад и додадете го кваркот со малку маснотии и мешајте повторно додека не стане униформа „паста“!
- Доколку е потребно, промешајте го засладувачот!
- Јаболкото и јагодите исечкајте ги на мали парчиња во садот и измешајте!
- Раширете ги јагодите одозгора, прелијте ги со остатокот од снегулките од овес и посипете ги со какао!
- Добар апетит
Одг: рецепти за урда
на Вага * »03 април 2011 19:38 часот
superM3 напиша: Вие со вашите мини делови! Еве ја мојата најнова мешавина од кварк, што е достапна секој ден навечер, со мали варијации
20-30g МКП (овде Лешник, Elite Pro Complex ESN)
течен засладувач по потреба
Донесете 75гр снегулки од овес да зовријат со вода, а потоа ставете го капакот и оставете го да стои неколку часа!
- Додадете МКП и измешајте!
- Истурете ја смесата во (голем) сад и додадете го кваркот со малку маснотии и мешајте повторно додека не стане униформа „паста“!
- Доколку е потребно, промешајте го засладувачот!
- Јаболкото и јагодите исечкајте ги на мали парчиња во садот и измешајте!
- Раширете ги јагодите на врвот, прелијте ги преостанатите снегулки од овес и посипете ги со какао!
- Добар апетит
Па, тоа е она што јас го нарекувам рецепт. изгледа проклето вкусно!
Вие не го јадете тоа после вечера, нели? Тоа Е вашата вечера, а не дополнителното „легнување“, нели?
Одг: рецепти за урда
на bigEM »04 април 2011 06:31
Одличен рецепт, ви благодарам многу, само мислам дека повеќето од нив бараат „брзи“ рецепти.
Како што Вагите веќе споменаа, „легнете во јадење“
Друга варијанта на мојата варијација на кварк-орев:
Бидејќи за време на викендот беше навистина топло за прв пат, навечер го направив следново за терасата:
> 250 гр кварк
> 50 гр рендан бадем
> 250 мл вода
> Засладувач
> 5 големи коцки мраз
Ставете сè во блендерот и уживајте!
Одг: рецепти за урда
на суперМ3 »04 април 2011 година 19:00 часот
Јас обично го јадам својот голем сад со кварк околу 20 часот навечер пред ТВ или лаптоп! Подоцна ќе си направам уште еден голем оброк.
Знам дека понудите за намалување на јаглехидрати ќе ме каменуваат за тоа итн., Но повеќе сакам да јадам навечер и досега сигурно не ме повреди !
Од тој момент, ќе го погодам повторно !
@bigEM: Тоа веројатно изгледа покомплексно отколку што навистина е!
15мин максимум! Снегулките од овес секогаш се варат кога го подготвувам денешниот дел и потоа го оставам преку ноќ! Мешањето заедно со овошје и др трае 5-10 минути, а потоа има храна !
Одг: рецепти за урда
на bigEM »05 април 2011 05:23
superM3 напиша: Обично јадам својата голема чинија со кварк околу 20 часот навечер пред ТВ или лаптоп! Подоцна ќе си направам уште еден голем оброк.
Знам дека понудите за намалување на јаглехидрати ќе ме каменуваат за тоа итн., Но повеќе сакам да јадам навечер и досега сигурно не ме повреди !
Од тој момент, ќе го погодам повторно !
@bigEM: Тоа веројатно изгледа покомплексно отколку што навистина е!
15мин максимум! Снегулките од овес секогаш се варат кога го подготвувам денешниот дел и потоа го оставам преку ноќ! Мешањето со овошје и др трае 5-10 минути, а потоа има храна !
во право си, изгледа навистина комплексно, но звучи ветувачки
Ви благодарам за вкусниот рецепт, ќе го испробам следниот викенд.
За жал, овесната каша пред спиење не е идеална:-(