Рецепти од бриселско зелје готвач со малку маснотии
Тава за компири и бриселско зелје
нискокалорично, зачинето и многу исполнето
Бриселско зеле и кари од леќа
Исчистете ги зелките од Брисел и вриејте во солена вода 5 минути, а потоа исплакнете во ладна вода. Загрејте масло и испржете го кромидот во него додека не стане проlирен, додадете го кари во прав и кратко печете, а потоа ставете го стаклото во слама. Леќа, стапче цимет и зеле од Брисел таму
Бриселско зеле - компири - Каселер - тава
WW - погоден, стр. 5,5 стр
Бриселско зелје и супа од праз
Компирите излупете ги и исецкајте ги на коцки. Исечете го кромидот и празот во прстени. Исчистете ги зелките од Брисел и пресечете го дршката. Ситно исецкајте го лукот. Загрејте го маслото и во него изрендајте го кромидот и лукот. Праз и компири таму
Рижото од бриселско зелје
Исчистете ги и измијте ги зелките од Брисел и пресечете го дршката. Гответе во 300 ml вода и млеко 15 минути. Исцедете, соберете течност. Во меѓувреме, излупете го и исечете го коцката на кромидот. Пржете во 1 лажица путер додека не стане про transирен, ориз и восок
Салата со бриселско зелје и прелив од мед сенф
Зимска салата, здрава и вкусна, вегетаријанска
Ориентални зеле од Брисел
Исчистете ги и измијте ги зелките од Брисел. Исечете големи глави на половина. Гответе во солена вода околу 20 минути. Измијте, четвртина, јадро и парчиња јаболка. Исцедете ги и исцедете ги костените. Излупете го кромидот и лукот и ситно исечкајте ги. Бадеми без маснотии r
Ориентални бриселски зеле - тава за компири со јаболка, костени, ф’стаци и берберис
Подготвено во ТМ31 - вегетаријанец, исто така и вегански
Тестенини со едно тенџере со бриселски зелки à la Didi
Исчистете ги и испарете ги зелките од Брисел, натопете се во мраз-ладна вода. Потоа исечете ги цветовите на половина. Измешајте го прашокот од зеленчук со топла вода. Исечете го сирењето на мали парчиња. Загрејте тенџере со масло и додадете ги бриселските зелки а
Чорба од зелка направена од три вида зелка
Савојска зелка, бела зелка и бриселско зелје се здружуваат во оваа вкусна чорба