Рецепти од зудли за тестенини од зеленчук - тестенини без јаглехидрати

Тестенините од зеленчук се здрава алтернатива на тестенините

тестенини

За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата

Прифатете ги сите колачиња

Foodies сега претпочитаат да ги заменат тестенините со зеленчук. За разлика од тестенините направени од гриз од тврда пченица, тестенините од зеленчук немаат јаглехидрати, немаат глутен и помалку калории. Со помош на спирален секач дури изгледа како шпагети.

Кој зеленчук е погоден за тестенини од зеленчук?

Постојат многу рецепти со тиквички. Таканаречените тиквички (тиквички + јуфки) може да се комбинираат со широк спектар на сосови, исто како и обичните тестенини. Но, исто толку лесно можете да исечете краставица, морков или цвекло во ленти. Тиква, брокула, карфиол, тиква, јаболко или круша се исто така погодни за тестенините без јаглехидрати. Во готовите тестенини од зеленчук може да се ужива топло или ладно.

Што друго ви треба за тестенини без јаглехидрати?

Ги добивате најубавите тестенини од зеленчук со специјални секачи за спирала. Во продавниците за производи за домаќинство и онлајн продавниците има разни уреди со кои можете лесно да го исечете вашиот зеленчук во облик на тестенини. Се разбира, можете да користите и чистач или да го исечете зеленчукот на ленти со нож. Тогаш има малку ограничувања во уметноста на готвење: Како и конвенционалните тестенини, тестенините од зеленчук може да се комбинираат со широк спектар на други состојки и сосови. Без разлика дали се типично италијански, азиски или вегански - тестенините без јаглехидрати се (скоро) сè што е можно.