Рецепти со информации за калории, хранливи вредности, витамини, минерали, холестерол - Книга за готвење -
| Путер, слатка павлака- | 50 |
| Јајце, цело јајце, пилешко | 100 |
| Грашок, варен | 250 |
| Мелено месо, говедско месо | 100 |
| Сирење, пармезан. 37% маснотии т.е. Тр. | 50 |
| маслиново масло | 20-ти |
| Трошки од леб | 50 |
| Конзервиран домат | 300 |
| Кромид, суров | 60 |
| Краток ориз ориз | 250 |
Упатство за работа/подготовка:
Аранчини
Како да се подготви аранчини. Топки од ориз со фил од месо
1. Варете ориз, измешајте со путер и рендан пармезан (или пекорино) и јајце. Нека се олади.
2. Во меѓувреме, ситно исечкајте го кромидот и соте на маслиново масло. Додадете мелено говедско месо и пржете. Додадете грашок (најдобро е да користите замрзнат грашок) и конзервирани домати, зачинете со сол и бибер и полека намалете на тивок оган.
3. Обликувајте ја мешавината од ориз во топчиња со големина на тениско топче, притиснете дупка во нив и пополнете со рагу. Добро затвори. Изматете јајце. Свртете ги топчињата ориз во јајцето, а потоа во лебници и пржете на врело масло. Исцедете ги на хартиени крпи.
совет Аранчини е сицилијански специјалитет. Топчињата ориз се служат топло, но и ладно. Студот тие се одлична закуска за „во движење“. Пополнувањата можат да бидат многу различни, на пример. Б. исто така со сланина или вегетаријанец само со зеленчук.
Пресметајте ги сопствените рецепти?
Користете ја услугата за управување со рецепти, како и пресметка на калории и хранлива вредност за вашите рецепти: Калкулатор за рецепти за рецепти
Калкулатор калкулатор
Брзо пресметајте индивидуална храна или рецепти со калкулаторот без да се регистрирате.
Калории и хранливи вредности:
Аранчини
| Збир на калории и хранливи материи на сите состојки за рецептот аранчини | |||
| Нутриционистички вредности | единици | за 4 порции | по порција |
| Калориска вредност | kcal | 2401,7 | 600,43 |
| Калориска вредност | kj | 10045,6 | 2511.4 |
| протеини | Г. | 97,33 | 24,33 |
| дебели | Г. | 107.75 | 26,94 |
| Полинезаситени масни киселини | Г. | 7.34 | 1,84 |
| јаглехидрати | Г. | 223,48 | 55,87 |
| Единици за леб | БИДЕ | 18,62 | 4,66 |
| Влакна | Г. | 55.03 | 13,76 |
| вода | Г. | 729.09 | 182,27 |
| холестерол | мг | 550.2 | 137,55 |
| натриум | мг | 505,5 | 126.38 |
| калиум | мг | 2223.2 | 555,8 |
| калциум | мг | 848.3 | 212.08 |
| фосфор | мг | 1771,3 | 442,83 |
| магнезиум | мг | 409,6 | 102.4 |
| железо | мг | 17.23 | 4,31 |
| Витамин А, ретинол | μg | 1178.1 | 294,53 |
| Витамин Е, токоферол | мг | 8.3 | 2.08 |
| Витамин Б1, тиамин | мг | 2.03 | 0,51 |
| Витамин Б2, рибофлавин | мг | 1,61 | 0,4 |
| Витамин Б3, ниацин | мг | 22.52 | 5,63 |
| Витамин Б6, пиридоксин | мг | 0,91 | 0,23 |
| Витамин Ц, аскорбинска киселина | мг | 99,5 | 24,88 |
| Информациите се однесуваат на збирниот вкупен број на храна. Сите изјави без гаранција. | |||
Легенда:Влакна = не-употребливи јаглехидрати.
KH = Јаглехидрати.
Муф = Полинезаситени масни киселини.
Количини "0" = нема податоци или практично не постојат.
Повеќе рецепти од категоријата јадења со ориз
| Аранчини |
| Ориз Басмати со бадеми |
| Кари ориз |
| Овошен кари ориз |
| Парен ориз, изворен ориз |
| Варен ориз, -Риз-блан |
| зачинет ориз |
| Ориз од ѓумбир |
| Рижото на леќата |
| Паела со морска храна |
| црвен ориз |
| Пилафреис, -Риз-Пилаф |
| рижото од печурки |
| Рижото радикио |
| Рижото |
| Рижото-миланско-со-шафран |
| Рижото-со-грашок |
| Рижото-со-Горгонзола-и-Бир |
| Рижото-со-тиква |
| Рижото-со-домати |
| Рижото од аспарагус |
Готвењето е врска помеѓу минатото, сегашноста и иднината; Ништо не трае колку што е добар рецепт.
- Grundrezetp.de
- ·
- отпечаток
- ·
- Заштита на податоци
- ·
- Одрекување на одговорност