Рецепти со информации за калории, хранливи вредности, витамини, минерали, холестерол - Книга за готвење -
| Кајсија, исушена | 50 |
| Круша, исушена | 50 |
| Датум, сушен | 50 |
| Јајце, цело јајце, пилешко | 150 |
| Смоква, исушена | 50 |
| Бадеми, слатки | 50 |
| Брашно, пченица, тип 405 | 250 |
| Млеко, обезмастено, крава | 20-ти |
| Слива, исушена | 50 |
| Суво грозје | 50 |
| Црвено вино, квалитетно, 10 - 12 ° | 40 |
| орев | 50 |
| шеќер | 200 |
| прашок за пециво | 15-ти |
| Кирш | 40 |
Упатство за работа/подготовка:
Леб со овошје
Подготовка на овошен леб
1. Исечете го сувото овошје во ленти. Ставете го во сад и прелијте го со виното и киршот. Покријте и оставете да се впие преку ноќ.
2. Измешајте ги 3-те јајца со шеќер додека не станат пенести. Додадете брашно, 1/2 пакет прашок за пециво, по 50 гр кора од портокал и кора од лимон и натопено овошје под него. Истурете го тестото во подмачкана тава за леб и печете го на најниската решетка од рерната на 175 ° околу 60 минути.
совет Прави прекрасно сочен овошен леб кој, завиткан во фолија, ќе го чува неколку недели на ладно место. Има особено добар вкус кога е премачкано со путер.
Пресметајте ги сопствените рецепти?
Користете ја услугата за управување со рецепти, како и пресметка на калории и хранлива вредност за вашите рецепти: Калкулатор за рецепти за рецепти
Калкулатор калкулатор
Брзо пресметајте индивидуална храна или рецепти со калкулаторот без да се регистрирате.
Калории и хранливи вредности:
Леб со овошје
| Збир на калории и хранливи материи од сите состојки за рецептот за овошен леб | |||
| Нутриционистички вредности | единици | за 12 порции | по порција |
| Калориска вредност | kcal | 3285,61 | 273,8 |
| Калориска вредност | kj | 13923 година | 1160,25 |
| протеини | Г. | 72,9 | 6.07 |
| дебели | Г. | 80,14 | 6,68 |
| Полинезаситени масни киселини | Г. | 31 | 2.58 |
| јаглехидрати | Г. | 558.39 | 46,53 |
| Единици за леб | БИДЕ | 46,53 | 3,88 |
| Влакна | Г. | 47,75 | 3,98 |
| вода | Г. | 278,82 | 23.23 |
| холестерол | мг | 594 година | 49,5 |
| натриум | мг | 2072,7 | 172,73 |
| калиум | мг | 3794,35 | 316.2 |
| калциум | мг | 735 година | 61,25 |
| фосфор | мг | 2480,7 | 206,73 |
| магнезиум | мг | 297,25 | 24,77 |
| железо | мг | 17,93 | 1,49 |
| Витамин А, ретинол | μg | 3361,4 | 280,12 |
| Витамин Е, токоферол | мг | 19,35 часот | 1,61 |
| Витамин Б1, тиамин | мг | 0,85 | 0,07 |
| Витамин Б2, рибофлавин | мг | 1.4 | 0,12 |
| Витамин Б3, ниацин | мг | 9.03 | 0,75 |
| Витамин Б6, пиридоксин | мг | 1,44 | 0,12 |
| Витамин Ц, аскорбинска киселина | мг | 15-ти | 1,25 |
| Информациите се однесуваат на збирниот вкупен број на храна. Сите изјави без гаранција. | |||
Легенда:Влакна = не-употребливи јаглехидрати.
KH = Јаглехидрати.
Муф = Полинезаситени масни киселини.
Количини "0" = нема податоци или практично не постојат.
Повеќе рецепти од категоријата Божиќни колачиња
| Амарето макарони |
| Баслер-Брунсли |
| Butвезди со путер |
| Леб со овошје |
| Зачини срца |
| Хедер песок |
| Heidesand-со-чоколадо-глазура |
| торта од мед |
| Срцеви колачиња од овесна каша |
| колачиња од кокос |
| бадем талер |
| Парчиња житни култури |
| Портокалови раскази |
| чоколаден леб |
| колаче за чоколадо |
| Спрингернгл |
| Полумесечина ванила |
| Кроасани со ванила-со-рум-и-мед |
| Кроасани со ванила, намалени калории |
| колачиња од ванила |
| Талер на ореви |
| Леб од кедар |
| Cвезди од цимет |
| лимонски срца |
Готвењето е врска помеѓу минатото, сегашноста и иднината; Ништо не трае колку што е добар рецепт.
- Grundrezetp.de
- ·
- отпечаток
- ·
- Заштита на податоци
- ·
- Одрекување на одговорност