Рецепти со информации за калории, хранливи вредности, витамини, минерали, холестерол - Книга за готвење -
| Путер, слатка павлака- | 120 |
| Риба/морска храна, пастрмка | 2400 година |
| Лук, суров | 20-ти |
| маслиново масло | 10 |
| сол | 1 |
| магдонос | 3 |
| мајчина душица | 2 |
| рузмарин | 2 |
| Црн пипер | 1 |
Упатство за работа/подготовка:
Пастрмка на скара
Подготовка на пастрмка на лосос на скара
1. Измијте ја рибата и исушете ја. Измијте ја надворешната кожа со масло (ова е важно за кожата да не се држи до алуминиумската фолија, сол и бибер. Наполнете ја абдоминалната празнина со свежи билки. Додадете исечен лук и лушпи од путер.
2. Завиткајте ја пастрмката во алуминиумска фолија и решеткајте ја на скара со јаглен 20-25 минути. Свртете го наоколу.
3. Одлично оди со маринирани пиперки на скара и чаша суво бело вино.
Голема благодарност до тимот во BBQ-Shop24 кој ни го овозможи овој рецепт. Можете да најдете повеќе вкусни рецепти за скара на вашата веб-страница на http: // www. bbq-shop24. mk/блог/категорија/рецепти за скара /.
Пресметајте ги сопствените рецепти?
Користете ја услугата за управување со рецепти, како и пресметка на калории и хранлива вредност за вашите рецепти: Калкулатор за рецепти за рецепти
Калкулатор калкулатор
Брзо пресметајте индивидуална храна или рецепти со калкулаторот без да се регистрирате.
Калории и хранливи вредности:
Пастрмка на скара
| Збир на калории и хранливи материи од сите состојки за рецептот на пастрмка на скара | |||
| Нутриционистички вредности | единици | за 4 порции | по порција |
| Калориска вредност | kcal | 3473,97 | 868,49 |
| Калориска вредност | kj | 14566.04 | 3641,51 |
| протеини | Г. | 470,23 | 117,56 |
| дебели | Г. | 174,71 | 43,68 |
| Полинезаситени масни киселини | Г. | 27.11 | 6,78 |
| јаглехидрати | Г. | 7.06 | 1,77 |
| Единици за леб | БИДЕ | 0,59 | 0,15 |
| Влакна | Г. | 0,25 | 0,06 |
| вода | Г. | 1868 година.21 | 467.05 |
| холестерол | мг | 1608.1 | 402.03 |
| натриум | мг | 1519.43 | 379,86 |
| калиум | мг | 9966,96 | 2491,74 |
| калциум | мг | 329.01 | 82,25 |
| фосфор | мг | 5864,72 | 1466,18 г. |
| магнезиум | мг | 654,27 | 163,57 |
| железо | мг | 10,41 | 2.6 |
| Витамин А, ретинол | μg | 1112,94 | 278,24 |
| Витамин Е, токоферол | мг | 28.02 | 7-ми |
| Витамин Б1, тиамин | мг | 1,98 | 0,49 |
| Витамин Б2, рибофлавин | мг | 1,97 | 0,49 |
| Витамин Б3, ниацин | мг | 81,78 | 20,44 |
| Витамин Б6, пиридоксин | мг | 0,02 | 0 |
| Витамин Ц, аскорбинска киселина | мг | 7,78 | 1,95 |
| Информациите се однесуваат на збирниот вкупен број на храна. Сите изјави без гаранција. | |||
Легенда:Влакна = не-употребливи јаглехидрати.
KH = Јаглехидрати.
Муф = Полинезаситени масни киселини.
Количини "0" = нема податоци или практично не постојат.
Повеќе рецепти од категоријата риба/морска храна
| Цејлонски рибени топчиња |
| Риба-кари-од-Гоа |
| Риба фарса |
| рибен фонд |
| Flambéed-јастог-од-скара |
| Стил на мелница пастрмка |
| Пастрмка на скара |
| Рифови на лосос на скара |
| Сардини на скара |
| Јастог на скара |
| Лосос на скара |
| Туна на скара-маринирана |
| Меч-риба на скара со-пи |
| Запечена морска платика |
| Дамка од харинга |
| Термидор од јастог |
| Пастрмка од лосос-од-скара |
| Домашен стил кисела харинга |
| Црвени кропчиња, гратиран |
| Школки во бело вино |
| Пастрмка со леб |
| Панфиш |
| Црвена кисела харинга |
| Топла ракчиња од кокос |
| Кора од Полак со компир |
| Монгус-со-бадем сос |
| Сос од бело вино |
| Турбо-во-савојска зелка-со |
| Пикеперх во зелена савој |
Готвењето е врска помеѓу минатото, сегашноста и иднината; Ништо не трае колку што е добар рецепт.
- Grundrezetp.de
- ·
- отпечаток
- ·
- Заштита на податоци
- ·
- Одрекување на одговорност