Рецепти со информации за калории, хранливи вредности, витамини, минерали, холестерол - Книга за готвење -

список на состојки Количина на состојки (g/ml)

Јајце, цело јајце, пилешко	200
Yолчки од јајце, пилешко	40
Млеко, обезмастено, крава	500
шеќер	250

Упатство за работа/подготовка:
Флан-со-карамела

Карамел Флан

1. Варете златно-кафеава карамела од 125 гр шеќер и 1/8 литри вода. Истурете карамел врз дното на 4 калапи за сервирање.

2. Загрејте ја рерната на 150 степени. Донесете 1/2 литар млеко да зоврие и оставете го повторно да се олади. Во меѓувреме, измешајте 4 јајца и 2 жолчки со 125 гр шеќер додека не станат крем, измешајте го изладеното млеко во смесата со јајца и истурете низ сито во калапите.

3. Наполнете ја садот за печење со вода, ставете ги калапите во неа и оставете ги да се соберат во рерна околу 45 минути. Нека калапите се оладат и ладат.

4-ти Калапите мора да се превртат пред сервирање. За да го направите ова, кратко ставете го во топла вода и, доколку е потребно, внимателно олабавете го работ со ножот. Свртете го прирабницата на чинија.

Пресметајте ги сопствените рецепти?

Користете ја услугата за управување со рецепти, како и пресметка на калории и хранлива вредност за вашите рецепти: Калкулатор за рецепти за рецепти

Калкулатор калкулатор

Брзо пресметајте индивидуална храна или рецепти со калкулаторот без да се регистрирате.

Калории и хранливи вредности:
Флан-со-карамела

Збир на калории и хранливи материи на сите состојки за рецептот Флан-со-карамел
Нутриционистички вредности	единици	за 4 порции	по порција
Калориска вредност	kcal	1628.2	407.05
Калориска вредност	kj	6812.4	1703.1
протеини	Г.	49,54	12,39
дебели	Г.	35,86	8,97
Полинезаситени масни киселини	Г.	5.8	1,45
јаглехидрати	Г.	276.02	69.01
Единици за леб	БИДЕ	23	5,75
Влакна	Г.	0	0
вода	Г.	621.3	155,33
холестерол	мг	1296 година	324 година
натриум	мг	558,4	139,6
калиум	мг	1104.2	276.05
калциум	мг	794 година	198.5
фосфор	мг	1144 година	286
магнезиум	мг	100.4	25.1
железо	мг	7.3	1,83
Витамин А, ретинол	μg	908,4	227.1
Витамин Е, токоферол	мг	6,52	1,63
Витамин Б1, тиамин	мг	0,58	0,14
Витамин Б2, рибофлавин	мг	1,93	0,48
Витамин Б3, ниацин	мг	0,74	0,19
Витамин Б6, пиридоксин	мг	0,53	0,13
Витамин Ц, аскорбинска киселина	мг	5	1,25
Информациите се однесуваат на збирниот вкупен број на храна. Сите изјави без гаранција.

Легенда:Влакна = не-употребливи јаглехидрати.
KH = Јаглехидрати.
Муф = Полинезаситени масни киселини.
Количини "0" = нема податоци или практично не постојат.

Повеќе рецепти од категоријата десерти

Готвењето е врска помеѓу минатото, сегашноста и иднината; Ништо не трае колку што е добар рецепт.

• Grundrezetp.de
• ·
• отпечаток
• ·
• Заштита на податоци
• ·
• Одрекување на одговорност

---