Рецепти со малку јаглени хидрати за смути со термомикс TM31 и TM5 леб супи од зеленчук; Слабеење месо -

Издавач: Книги по барање

веднаш достапен како преземање

Ваша сопствена книга!

Станете автор со БО и донесете ја својата книга и е-книга во книжарницата.

Ниско-јаглени хидрати е форма на исхрана во која се избегнува храна богата со јаглени хидрати. Диетата со малку јаглени хидрати доведува до подобрување на чувството на ситост и помага при слабеење.

Што да очекувате во оваа книга:

- разновидни и некомплицирани јадења со малку јаглехидрати

- 25 рецепти со малку јаглени хидрати (без фотографии) со упатства чекор-по-чекор

- Индикација на калории и јаглехидрати за секој рецепт

- Рецептите се погодни за Thermomix TM31 и TM5.

Зелено смути со ниски хидрати
Смути со бери со урда и нане
Смути од диња, малина и анасон
Смути од зелена салата и грејпфрут од јагнешко месо
Смути со папаја и бадем со кеale

Леб од чиа
Бухти од орев
Влажен леб од ленено семе
Срдечен крцкав леб
Леб од семки од тиква

Супа од леќа и кокос
Супа од артишок и јаболко од Ерусалим
Супа од зеленчук со лустери
Супа од крем див лук
Супа од морков со тиква

Зеленчук fritatta
Тестенини ширатаки со брокула и бор ореви
Прженици од моркови и тиквички и натопи со тревки и кваркови
Крцкаво тарте фламбе со домати од цреша
Полнет модар патлиџан

Боранија со мелено месо и фета
Шарен кари од мисирка
Колраби и гратин од шунка
Голаш од говедско месо со пире од тиква
Пилешки грутки со натопување на тревки

Рецептите се погодни за Thermomix TM31 и TM5 *.
* Името „Термомикс“ е заштитена трговска марка на компанијата Ворверк (CH)

ULУЛИЈА КЕЈСЕР, автор и страствен готвач

Во моментов нема достапни прегледи за печатот.

---