Рецепти за готвење со ниски јаглехидрати, рецепти за готвење

Вкусен десерт со кварк со ниски хидрати

идеален за оние кои се гладни за слатки Аткинс - или диукани диети

Десерт со малку јаглени хидрати - наместо гриз

Каша со малку јаглени хидрати, многу разноврсна

Десерт со малку јаглехидрати од чоколадо

Измешајте ги сите состојки заедно. Додадете засладувач по вкус.

Десерт со малку јаглени хидрати со свежо манго

Со јогурт и кокос

Десерт со сирова урда со ниски хидрати

Десерт со мали хидрати од малини

Десерт со ниска хидрати од диња

Баварски крем со ниски хидрати

класик на баварски десерт за оние кои не сакаат јаглехидрати

Кесички со ниска хидрати од урда

Прави 12 вкусни десерти.

Десерт од цимет од јаболко

Ниско ниво на јаглени хидрати, без шеќер

Палачинки со ниски хидрати

Во сад за мешање ставете ги јајцата, лешниците, засладувачот, брашното, циметот, млекото и солта и убаво измешајте со електричен миксер за раце. Количината на млеко треба да биде избрана така што да се создаде густа, но не премногу цврста „пулпа“.

„Десерт од смоква“

Ставете го јогуртот во сад. Измијте ја смоквата, извадете го стеблото и исечете го овошјето на осми; Поставете ја гранолата над јогуртот и одозгора завесете ги парчињата смокви. Раширете ги оревите индиски ореви помеѓу парчињата смоква, со крц

Пудинг со кето чоколадо со ниски хидрати

Ставете сè во мешалка и оставете го да работи 30 секунди додека кремот не стане тврд. Тоа е тоа. Можете да додадете неколку ореви ако сакате. Доволно за 4 лица. Вкупно содржи: 1630 Kcal 160 g маснотии 21 g протеини 14 g јаглехидрати

Десерт од овес

за здрава кујна! Одлична како варијанта со ниски хидрати за разни десерти (пудинг, гриз, десерт од маскарпоне.)

Мус од чоколадо со ниски хидрати

Пита со јаболка со ниски хидрати

Загрејте ја рерната на рерната со вентилатор од 175 ° C. Излупете ги јаболките, извадете го јадрото, исечете ги на четвртини и потоа исечете ги на четвртини од задната страна како вентилатор. Победете јајца и ксилитол во сад за мешање додека не се запени. Постепено додаваме путер и ние

Пудинг со ниски хидрати

Пудинг со скоро 0 g јаглени хидрати

Десерт од капини и кокос

ниско-хидрати, многу вкусно, со домашно чоколадо

Десерт од капини и јаболка

со јогурт, малку хидрати

Десерт од папаја

Ниско ниво на јаглени хидрати, брз, лесен и освежувачки

Божиќен фитнес десерт кварк јаболко-цимет со малку маснотии

Ниско-хидрати, вегетаријанска, фитнес храна

Ниски хидрати на тирамису

Износот е наменет за 2 садови за печење 30 x 20 x 6

Палачинки со ниски хидрати

Измешајте ги сите состојки, освен глутенот од пченица, во сад со рачен миксер. Постепено мешајте глутен од пченица додека не се постигне соодветна конзистентност, за мене тоа беа 4 малку натрупани лажици. Тестото сè уште треба да се истури. Со 30 гр Xucker

---