Рецепти за спиење; Сè за мајките
2 вкусни начини да се подготвите за спиење
Ако останете без идеи за подготовка на вкусни рецепти за целото семејство, мислевме дека ќе ви претставиме два рецепти со спиење.
Сом е слатководна риба која ги има сите шанси да стане една од омилените риби во семејството.!
Спијте во рерна
Состојки за печен сон:
2 лажици пченкарно брашно
2 лажички мешавина од зачини кајун
1/2 лажичка сушена мајчина душица
1/2 лажиче сушен босилек
1/4 лажичка излупен и ситно сецкан лук
1/4 лажици сок од лимон
2 мрежи за спиење
1/4 лажичка црвен пипер
2 чекори за подготовка на спиење во рерна:
1. Загрејте ја рерната на 200 ° С. Во голема растворлива пластична кеса комбинирајте пченкарно брашно, мешавина од зачини кајун, мајчина душица, босилек, лук, сок од лимон, сол и црн пипер. Додадете го спиењето и мешајте додека не се покрие со зачини.
2. Во тава, ставете хартија за печење, намачкајте со малку масло, додадете ја рибата, посипете ја со црвен пипер и оставете 20-25 минути, или додека рибата не се свари.
Спијте со зеленчук
Состојки за спиење зеленчук:
1 чаша бел ориз
1/4 чаша масло од канола
3 стебленца целер
1 зелена пиперка
1 среден кромид
1 лажичка свежо сецкан лук
сол
свежо мелен црн пипер
1/4 кафена лажичка пиперка
2 лажички сок од лимон
2 лажици свежо сецкани лисја од магдонос
5 мрежи за спиење
2 лажици мешавина од зачини кајун
4 чекори за подготовка на сон со зеленчук:
1. Во големо тенџере, ставете 5 и пол чаши вода да се варат на средна топлина. Додадете го оризот, свртете го огнот на ниско и врие додека оризот не ја впие целата вода, тој е лесен и меки, околу 15-20 минути. Пренесете го оризот во сад и оставете го настрана.
2. Во голема тава на средна и висока топлина, додадете 2 лажици масло од канола, и целер, бугарска пиперка, кромид и лук, претходно исчистени и ситно исецкани, зачинете со сол и бибер и оставете ги околу 5 минути. го стврдна. Додадете свеж сок од лимон, сецкан магдонос и оставете да врие една минута.
3. Додека зеленчукот се стврднува, ставете скара на шпоретот, на силен оган, измијте го спиењето со малку масло од канола и посипете со конзерва. Ставете го спиењето на скара и оставете околу 2-3 минути на секоја страна.
4. Наредете го спиењето на чинија и послужете го со ориз и соте зеленчук.