Ремените за слабеење доведуваат до ДЕПРЕСИЈА проучете го Радио Романија Ресита
Повеќето луѓе сакаат да изгубат тежина затоа што веруваат дека ова ќе им го промени животот на подобро, но понекогаш диетите што ги следат ги влошуваат, а ризикот од развој на депресија е поголем. според новата студија, според dailymail.co.uk.
Британски истражувачи открија дека слабеењето не ги прави луѓето среќни, како што се сметаше. Спротивно на тоа, луѓето кои успеале да изгубат тежина за време на студијата, имале двојно поголема веројатност да се чувствуваат тажно, осамено и летаргично во споредба со оние кои одржуваат или добиваат на тежина. Истражувањето спроведено на Универзитетскиот колеџ во Лондон покажа дека рекламната индустрија им пренесува на луѓето кои сакаат да ослабат дека нивните животи ќе се променат на подобро ако се послаби. Поради оваа причина, тие се разочарани кога ќе откријат дека многу малку се променило во нивниот живот освен бројот на килограми. Истражувањето е спроведено на примерок од приближно 2.000 луѓе со прекумерна тежина и дебели лица (мажи и жени) постари од 50 години.
Учесниците на студијата беа измерени на почетокот на студијата и одговараа на прашања за тоа колку често се чувствуваат тажно, осамено и рамнодушно. Четири години подоцна, 14% од волонтерите изгубиле 5% од нивната телесна тежина - доволно е, според истражувачите, за подобрување на нивното здравје. Тестовите покажаа дека крвниот притисок и лошите нивоа на маснотии во крвта се намалија, но волонтерите беа лошо расположени. Луѓето кои изгубиле тежина имале 78% поголема веројатност да покажат симптоми на депресија, за разлика од оние кои не ослабеле, покажува студијата на британски истражувачи.
„Не сакаме да обесхрабруваме никого од обидот да изгуби тежина, што значи големи физички придобивки, но луѓето не треба да очекуваат губење на тежината веднаш да ги подобри сите аспекти од нивниот живот“, рече Сара acksексон, една меѓу истражувачите кои учествувале во студијата.