Рен Остри корени против грип и настинка - ПОСОБНИ ЗА ЗАБАВА
Ренот е тежок и може да издржи температура до -50 степени. Фатете го сега за безбедно да ја поминете зимата.
Пред пиперката и другите зачини да беа широко достапни, ренот се користеше за правење храна Острина и Зачин да се даде и исто така како Лекови рен е популарен уште од античко време. Незабележителниот корен содржи голем број од нив поважнахранливи материи: Витамини Ц, Б1, Б2 и Б6, калиум, калциум, магнезиум, железо и фосфор, како и масло од синап, гликозиди синигрин и глуконастуртиин, алицин, флавони и есенцијални масла. Работи на рен антибактериски и експекторанс и зајакнува имунолошкиот систем, па дури и може да ослабне патогени на грип кои се веќе фатени.
Можете едноставно да го протриете коренот во вашата храна - тој често се комбинира со јадења со месо, на пример варено говедско месо. Терапијата започнува со триење, патем, затоа што тогаш се ослободуваат есенцијални масла, што може да го капе носот и да ги насолзи очите. Или испробајте еден од следниве рецепти за да ги искористите лековитите својства на рен.
Лек од рен за имунолошкиот систем
Свежо рен може да се чува во фрижидер со недели ако го завиткате во влажна кујнска крпа. Секогаш измијте го само парчето што сакате да го користите и излупете го. Ако е можно, вдишете ги и зголемените пареи. Ако премногу ви се насолзуваат очите, облечете очила за нуркање (и насмејте ги своите ближни).
Со лек од рен може да го добиете имунолошкиот систем пред зимата или да се борите против настинка. За да го направите ова, земете една лажичка свежо рендан рен наутро и навечер во период од две недели. Ова го зајакнува имунитетот, така што патогените микроорганизми што летаат наоколу, не ве срушат толку лесно.
Мед од рен за бронхитис
Се меша во чаша што може да се навртува истоподелиизлупени, ренданРен и мед. Измешајте ги двете состојки заедно и прво испробајте помала количина за да видите дали вашиот стомак може да ја толерира многу ефективната смеса. Ако е така, земете лажичка неколку пати на ден за да се ослободите од тврдоглавиот бронхитис или синузитис.
Рен со ѓумбир и лимон
Друг корисен рецепт за кашлица ги комбинира популарните состојки ѓумбир и лимон со рен за да направи сируп за експекторанс при кашлање. За ова го поминувате оној што го опишавте Мед од рен дополнително со нешто Сок од лимон и рендан ѓумбир. Едноставно, оставете лажичка од сирупот да се стопи на вашиот јазик три пати на ден.
Во зима, свеж рен не треба да недостасува во ниту еден фрижидер.