Режимите на слабеење се криминализирани во извештајот на специјалисти

на 27 ноември 2010 година. . Прегледи: 2283

режимите
Група лекари минатата година добија задача со АНСЕС (Национална агенција за безбедност на храна) да изготват извештај за режимите. Извештајот, насловен како „Проценка на ризиците од губење на тежината“, беше објавен во четвртокот попладне. Jeanан-Мишел Лекерф, раководител на одделот за исхрана на Институтот Пастер во Лил (север), претседател на работната група, откри неколку клучни идеи од документот. Постојат заклучоци кои генерално инкриминираат режими на слабеење, некои повеќе од другите, особено режимот Дукан, кој денес е многу модерен во Франција.

Диетите ретко се ефикасни и имаат непожелни ефекти. „Диетите не се занемарливи, но можат да предизвикаат значителни несакани ефекти“, вели д-р Лецерф. 'Во 95% од случаите, лицето повторно добива тежина откако ќе престане со диетата. Дури и луѓето кои немале проблеми со тежината пред да јадат диетата може да се најдат со прекумерна тежина и веројатно да развијат нарушувања во исхраната ', додава тој Покрај тоа, повторените ограничувања предизвикуваат „остеопороза, коскени ризици и фрактури“.

Колку повеќе режими користи една личност, толку повеќе тој добива на тежина. „Секој режим е помалку ефикасен од претходниот и зголемувањето на телесната тежина е поголемо од порано“, предупредува експертот. Причината е дека ограничувањата во исхраната „го нарушуваат долгорочниот метаболизам“ и, на крајот, „човекот ја губи мускулната маса, добивајќи масти за возврат“. Диетите се исто така извор на недостатоци. Извештајот инсистира на тоа дека повеќето режими предложени на пошироката јавност се неурамнотежени. „Достапните диети содржат премалку растителни влакна, витамини, минерали, јаглехидрати и, обратно, премногу сол“, додава специјалистот.

Режимите Аткинс и Дукан главно беа во центарот на вниманието. „Хипогликемичните режими, како што се Аткинс во САД и Дукан во Франција, се особено неурамнотежени. Се чини дека режимот Дукан е поврзан со зголемен ризик од карцином или кардиоваскуларни заболувања, иако ниту една студија досега не успеа да го докаже тоа ', инсистира д-р Лецерф. Само една диета ја цени францускиот лекар, онаа кај Weight Watchers, за која тој вели дека ќе биде „доста избалансирана“.

Диетите промовираат нарушувања на овулацијата кај млади жени. Особено адолесцентите се изложени на ризик затоа што се во искушение да земат многу диети. „Ваквите нарушувања често се забележуваат кај млади жени кои сакаат да одржат мала тежина, што ја бара нивната спортска активност“, вели лекарот.

Медицинскиот тим исто така буди аларм за диетите што ги водат децата. Д-р Лецерф наведува дека запознал „се повеќе деца на возраст од 2, 4, 6, 8 години, ставени на диета, изложени на ризик да ги изложат на нарушувања во растот“. Тој верува дека таквата аберација е „резултат на драматизација на прекумерна тежина и детска дебелина, што ги тера лекарите да воведуваат ограничувања во исхраната на малите деца“.

Диетата земена од Интернет воопшто не се препорачува. Д-р Лецерф верува дека во никој случај лекарите не треба да ја третираат дебелината по пошта, алузија на режимите за слабеење кои изобилуваат на Интернет. Единствениот совет што лекарот им го дава на оние кои навистина сакаат да изгубат тежина е да одат кај компетентен лекар, ендокринолог или дури и добар општ лекар, кој ќе ви каже дека првото нешто што треба да се направи кога има проблем со телесната тежина не е диета, но повик до лекар кој навистина ќе се грижи за здравјето и психолошката состојба на пациентот. „Тој на крајот ќе може да интервенира во исхраната, но во никој случај со драматични ограничувања“, заклучува тој.