Резиме на Пикси Тарнер, книги и прегледи во LovelyBooks
3,9 starsвезди од 20 рејтинзи
Сите книги Пикси Тарнер
Велнес бунтовник. Препознајте диетално срање и научете повторно да сакате храна
Нови прегледи за Пикси Тарнер
Преглед на „Велнес бунтовник. Препознајте диетални срања и научете повторно да сакате храна“ од Пикси Тарнер
Бучверругт пред 24 дена
Книгата е информативна, но за жал, малку е површна за мене. Би сакал повеќе информации во еден или друг момент. Во суштина сите знаеме како треба да јадеме, но обично послабото јас и мрзеливоста се поголеми од мотивацијата. Пикси јасно стави до знаење како јадењето влијае на нашето добро и исто така придонесе за неколку вкусни рецепти. Овие се исто така изводливи и брзо се подготвуваат за луѓе со две леви раце (дури и ако времето за подготовка не беше забележано).
Бидејќи „книгата за готвење“ содржи многу текст - и не мислам на инструкции за готвење - тоа е мешавина од книга за готвење и упатство за исхрана. Како единствена книга за готвење, исто така нема доволно рецепти за мене.
Без класична книга за готвење, без упатство за исхрана, но комбинација од обете. Вкусни, но за жал премногу малку рецепти. Многу добро подготвени информации што не отидоа доволно длабоко за мене лично. Сè на сè, добра книга што може да биде почетна точка за посвесна диета.
Преглед на „Велнес бунтовник. Препознајте диетални срања и научете повторно да сакате храна“ од Пикси Тарнер
Калиара пред 4 месеци
Иста мисла:
Самоименувани здравствени експерти ги проповедаат своите наводно спасени учења за детоксикација, ниско-хидрати и ко. На сите канали. Нутриционистката Пикси Тарнер научно ги испита и се побуни против диеталните апостоли Таа сака повторно да го отвори апетитот за храна со јадења што не следат никаков тренд, но едноставно проклето вкусно. Без оглед дали е лесна салата од леќа и смоква, лазања од тиква што навистина ве исполнува или курва од круша со солена карамела - рецептите на Пикси се здрави за здравјето, но не содржат идеологија. Вкусни класици, егзотични комбинации на зеленчук и прекрасни колачи за уживање без грижа на совест.
Мое мислење:
Книгата е поделена на неколку делови.
Започнува со вовед/чисто јадење. Пикси Тарнер исто така известува за нејзиниот живот тука.
Следува вовед/„вистинската“ храна. Тука, меѓу другото, јаглехидратите, гликозата, фруктозата и сахарозата итн., Исто така, се објаснети мастите, протеините, влакната, минералите, витамини.
Продолжува со поглавје за глутен. Прво има објаснувања, а потоа и неколку рецепти.
Вака книгата продолжува да се структурира. Потоа следат поглавја за детоксикација, масти, суперхрана, бази, суров зеленчук и шеќер. Секој со објаснувања и рецепти.
Потоа, тука е поговор, упатување на литература и регистар.
Книгата е дизајнирана многу убаво, ми се допаѓаат и слики од рецептите. Самите рецепти честопати ми одземаат многу време, особено со состојки што ги немам само дома.
Но, само по себе мислам дека книгата е одлична и со задоволство ќе ја читам повторно и повторно.
Преглед на „Велнес бунтовник. Препознајте диетални срања и научете повторно да сакате храна“ од Пикси Тарнер
Booklove91 пред 4 месеци
Мое мислење и содржина
Има многу гуру велси и мудрости за храна. Дури книги што се вртат околу оваа тема.
Пикси Тарнер беше заедно со секој тренд на диети - и таа беше незадоволна од тоа. Денес, нутриционистката блогира како пикси од растително потекло за рецепти и митови за диети, таа се појавува како говорник и не се плаши од конфронтација со инфлуенсери кои првенствено ги врзуваат своите следбеници со грижа на совест.
Насловната страница на „Велнес бунтовник“ сметам дека е многу привлечна, модерна, слична на пролет и „здрава“. Насловот е прилично директен и значаен.
Самоименуваните здравствени експерти ги проповедаат на сите канали нивните наводно солерни учења за детоксикација, ниски јаглени хидрати и копродукции. Нутриционистката Пикси Тарнер научно ги испита и ги побуни против апостолите од диетата Таа сака повторно да го отвори апетитот за храна со јадења што не следат никаков тренд, но едноставно проклето вкусно. Дали лесна салата од леќа и смоква, лазањи од тиква што навистина ве исполнува, или курва од круша со солена карамела - рецептите на Пикси се здрави за здравјето, но не содржат идеологија. Вкусни класици, егзотични комбинации на зеленчук и прекрасни колачи за уживање без грижа на совест.
Книгата е поделена на следните поглавја
- Вовед/„Чисто јадење“
- Вовед/Јадење на „вистинската работа“
- глутен
- Детоксификација
- Масти
- Суперхрана
- Основи
- Сурова храна
- шеќер
- Епилог/Уживајте во вашиот оброк
За мене навистина многу информативна и исклучително интересна книга. Дизајнот, содржината и експресивноста ме убедија.