РЕЗИМЕ, УПАТСТВО ЗА НАЛИЗА кон Кодексот на дебелина одлична книга од asonејсон Фанг Шалт
автор
Претходна цена
Попуст
Намалена цена
Краток опис
Во книгата Кодекс на дебелина: asonејсон Фунг ги открива тајните на слабеењето и ја следи генезата на епидемијата на дебелина од 1970-тите, предлагајќи хормонална теорија на дебелина која ја смета дебелината како нарушување на хормоналната нерамнотежа наместо нарушување. осветлена калориската нерамнотежа.
Тој тврди дека традиционалната препорака да се јаде помалку и да се вежба повеќе не успева затоа што ја игнорира мултифакторната природа на дебелината и затоа што телото има ефикасен хомеостатски механизам што ги ублажува промените во внесувањето и трошењето калории за одржување на солидна тежина . Според него, дебелината е мултифакторна болест во која отпорноста на јаглени хидрати, калории, шеќер и инсулин се спојуваат за да се создадат хормонални дисбаланси што доведуваат до зголемување на телесната тежина. Тој ја идентификува прекумерната инсулин, стимулирана од постојано високи нивоа на гликоза, како крајната причина за дебелината.
Фунг тврди дека нутриционистите не успеваат затоа што гледаат порции со храна и ги контролираат рутините со јастреб очи додека не успеваат да се справат со вистинските виновници за дебелината - содржината и времето на храната. Тој предлага комбинација на ниско ниво на шеќер, преработена диета и наизменичен пост за да се ограничат скоковите на инсулин, пониски нивоа на инсулин и со тоа да се намали телесната тежина.
Еве преглед на она што ќе го добиете: КРЕЗИМОТ НА АНАЛИЗАТА НА КОЛЕКСОТ НА КЛУЧИЈА ќе ви овозможи темелно разбирање на книгата, анализа на книгата и неколку забавни тестови и одговори со повеќе избори, кои ќе ви помогнат да ја пронајдете книгата да се запознаат, како и краток заклучок на книгата.
Преземете копија и дознајте сè што можеме да понудиме за оваа одлична книга „Кодексот на дебелина“.