Роденден денес, пост од утре, кој учествува
Јас веќе се обидов со пост пред неколку дена. Но, мораше да го откаже ова од здравствени причини. Сега го имам мојот 27-ми роденден денес и имам добро чувство дека сакам да започнам утре со денот на олеснување. Јас не сум новајлија во постот и затоа навистина се радувам на високото чувство по првите три дена!
Движењето на дебелото црево не е толку пријатно - но тоа е суштински дел од него.
Кој би сакал да пости? Јас не сум fanубител на карневалот и затоа датумот не ми пречи. Startе започнам со 14 дена, а потоа ќе видам како ми е, бидејќи мојот циркулација обично фрла клуч во работата, а мојот сопруг откачува кога ќе чувствувам вртоглавица цело време.
Па станај.
Поздрав
Еј ти,
Па, денес веќе имав слободен ден, но: Да, сакам да учествувам! Утре ќе те однесам со солта на Глаубер, а потоа. да, планирав околу една недела! Но, да видиме !
Значи, очекувам убава размена !
Поздрав
Каси
Тогаш можам да го препорачам ова шише од не'рѓосувачки челик со убав бамбус капак на капакот.
Сега сум навистина среќен за тоа. Инаку, секогаш сум оставен сам од околината, бидејќи никој овде не може да разбере пост.
Па утре ќе имам слободен ден со сок од кисела зелка, малку зеленчук и многу чај и вода. Потоа, во сабота наутро, исто така, ќе се хранам со одвратната сол на Епсом и ќе чекам да видам што ќе се случи. Само се надевам дека наскоро ќе исчезне целата „нечистотија“ од мене. Иако обично сметам дека празнењето е многу непријатно. Тогаш мојот стомак е секогаш толку чуден и тоа за еден ден. Стомакот е секогаш толку напнат. Тогаш секогаш сум среќен кога сè е надвор и само треба да пијам!
Кој вид чај го одбравте? Мешам коприва, мента и глуварче. Мислам дека детоксикацијата е супер одлична.
Така, се гледаме тогаш и сега јас сè повеќе го чекам постот, бидејќи зимската маст треба да отстапи.
Здраво, вие двајца!
Би сакала да се придружам на брзата и Месечината жена, ми напиша таа, така што ќе бидеме четворица. Можеби треба да го користиме овој дел овде како наш форум за размена. Што мислиш? Па утре, тогаш ден на олеснување, јас сум убопитен како сето тоа излезе. Може да се претставите за да знаеме со кого разговараме .
Само што ќе започнам: Имам 19 години, по потекло сум од Берлин, но моментално сум во Англија како ау пар. Сакам да постам за повторно да му дадам пауза на моето тело и проблеми со кожата
подобро да се фатиме за него ако фрли неколку килограми што не би било лошо, но не е приоритет.
Поздрав!
Кармен
Здраво, ова е Михаела
може да се приклучам? Минатата година по постот во април ја задржав мојата тежина прилично добро. Но, од средината на јануари таа се здебели скоро 5 кг во рок од 5 недели. Чист стрес и фрустрација. Сега некои од овие работи се работеа внимателно - сега е вистинското време повторно да се стават уздите. Постигнато е ограничување на телесната тежина. И, инаку имам чувство дека е време за размислување и контрола. Па зошто да не започне денес?
Значи - им посакувам на сите среќа и малку првични поплаки
Михаела
Сакам да започнам повторно денес. Постев скоро 3 недели, но направив свои правила по првата недела и тоа не беше толку добро. Сега повторно добив сè затоа што имав 3 дена храна со овошје. Сум депресивен. Но денес е нов ден и планирам да го направам тоа овој пат и да се држам до сè. Само сакам повторно да ја почувствувам таа енергија што ја имав на почетокот., па тогаш сите ќе го сториме тоа заедно.
многу kindубезни поздрави и тои тои тои
[Објавата е изменета од Unterauchen на 24.02.2006 година во 12:07 часот]
Здраво на сите!
Па, првиот ден започнува денес, веројатно полесниот дел, денот на олеснување, избрав овошје, навистина е вкусно. Дали можам всушност да пијам незасладен домашен чај од лимон додека постам? Значи, има 2 лимони за 1 литар вода, или тоа не е толку добро?!
Не знам кого го познаваш Ксавиер Наидо, но да го цитирам во една од неговите песни:
ШТО НЕ МОANЕМЕ САМО, ОВА МО CЕ да го сториме ЗАЕДНО.
Поздрав од островот!
Здраво, и јас би сакал да ми се придружам!
Јас сум Тина, имам 23 години.
Утре сакав да започнам со пост. јас сум брза новост. што ми препорачуваш да извршувам нужда? Дали сокот од кисела зелка е доволен за целосно да се испразни? Кое беше твоето искуство? Што е најдобро?
Морам да постам 7-10 дена.
Здраво на сите,
Јас сум многу среќен што сте приврзани за мојот проект за пост. Постам двапати годишно и освен мојот последен обид секогаш успевав да го направам тоа многу добро.
Денес се одлучив за зеленчук и сок од кисела зелка и многу мешавина од чај (како што е веќе опишано). Утре наутро ќе ја испијам одвратната сол Епсом и ќе чекам додека не ме расчисти како и секогаш. Но, штом овој момент заврши, остатокот е навистина лесен. После тоа пијам сок од кисела зелка на секои 2 дена наутро. Ако не е доволно, повторно ќе помогнам со 2 лажички сол Епсом.
Јас секогаш сметам дека е вистинско надминување во првите 3 дена, но тогаш доаѓа ова лудо високо чувство и одличното чувство за мирис, итн. Едноставно одлично!
Сега имам 27 години, доаѓам од Баварија и сега живеам во Пфорцхајм. Јас сум во среќен брак веќе 2 години и имам 2 кучиња (мои нордиски придружници одење)! Сабота и недела секогаш пешачам 2 часа, а потоа вторник до Тај Тај! Вечерта сè уште правам стомачни, а потоа 20 минути вкрстен тренер! Па, и за 4 недели ќе бидам во добра форма. Моментално тежам 70 кг, а висок сум 1,72 м. Сепак, јас сум многу атлетски и немам многу масно ткиво.
Поздрав и пишете за вашите искуства