Роман, здравје, свински врат и зелен чај
Бидејќи сум одличен блогер во животот (се однесувам исклучиво на висината и тежината), имам пристап до секакви извештаи и резултати од студии спроведени на Романци.
На пример, знам дека најголемата потрошувачка на алкохол во куќата (т.е. не во ресторан, бар, паб или паб) е во округот Бузау, и го знам ова заради мојата соработка со Урсус.
Сега имам уште една соработка за течности, овој пат со Липтон. И од нив паднаа во моите раце резултатите од студијата за потрошувачката на зелен чај во Романија (студија координирана од д-р Георге Менчиникопски).
Што велат студиите, ќе ви кажам накратко:
- Романците го поврзуваат чајот со инфузии од билки, а 83% од нив не го знаат составот на зелениот или црниот чај;
- само 17% од Романците го сметаат зелениот чај за поздрава алтернатива од другите видови пијалоци;
- добрата вест е дека флашираната вода води во врвот на преференциите на Романците (66,2%)
- друга лоша вест е дека на второто место на преференции е кафето, со 64%, проследено со млеко со 43%;
- сепак, добро е што чајот е исто така на врвот, со 44,5%;
- од гледна точка на утринскиот пијалок, кафе води (стапка на потрошувачка 83,1%), проследено со млеко (52%) и потоа чај, со 46,6%.
Очигледно е дека студијата е позафатена и подлабока од она што го споменав погоре, но подеднакво е очигледно дека не е случај да се земе студијата и да се стави со копија/залепеност на блогот.
Сепак, да донесеме некои заклучоци ... најболниот дел е оној со најголем дел од потрошувачката на кафе. Не ме сфаќај погрешно, кафето е добро и помага, но не во количините што се пие (кај нас и на други места). Покрај тоа, зелениот чај е многу поздрав од кафето.
Знам дека многу луѓе пијат кафе наутро за кофеин, всушност, но она што не го знам е дека теанинот во зелениот чај има ист ефект како кофеинот, но тој се ослободува постепено во организмот, што го прави позитивниот ефект да трае подолго.
Тогаш, лошиот дел е што нашите ја поврзуваат потрошувачката на чај со билни инфузии, достигнувајќи потоа со асоцијација и понатаму, држејќи ја идејата за консумирање чај со куративниот дел, кога потрошувачката на зелен чај (топол или ладен) ќе успее многу поефикасна (и попријатна) превенција.
Зошто мислам дека оваа студија е важна? Важно е затоа што ми се чини дека јадеме сè полошо и полошо, полошо и полошо храна (генетски модифицирана и/или подигната на воздух и хемикалии), во секое време. Немаме гастрономска строгост, не водиме сметка за часови, мелеме нешто, во секое време!
И ова може да се види во нас, во сите нас! Значи, секое нешто што го буди човекот од вкочанетост и му покажува јасни работи ... помага.
И да, студијата е нарачана и платена од Липтон. Кој Липтон би можел да ги стави овие пари (и многу други) во директно рекламирање, во „Липтон е најдобриот во универзумот“, затоа што има пари е бренд број еден за чај во светот.
Тие претпочитаа - наместо тоа - да предизвикаат некои дискусии на темата зелен чај, на темата потрошувачки навики на Романците, инвестирајќи во оваа студија. И тоа е добро!
Значи ... зелен, топол чај или мраз-чај. И престанете да јадете толку дебело и толку слатко. И ако немате време да одите во теретана… дури 50 стомачни мускули, во комбинација со 5 минути пешачење по џуџе многу помага.