Рустикално пилешко со печен зеленчук РЕЦЕПТИ ДУКАН

Дома
За нас
ДИЕКА ДУКАН
рецепти
- Слатки
- Јадења од пилешко/мисирка
- Јадења со говедско месо
- Леб/пица
- Супи/чорби
- Варијанта на менито
- Рецепти заврши
- Салати/друга храна
- Мезе
- Пијалоци
- Состојки/производи
- Велигденско мени
- Божиќно мени
- Посни рецепти
Дукан/диета Утиле
Нова диета Дукан
- МЕСЕЦИ
- ВТОРНИК
- СРЕДА
- ЧЕТВРТОК
- ПЕТОК
- САБОТА
- НЕДЕЛА
Контакт

Дома
За нас
ДИЕКА ДУКАН
рецепти
- Слатки
- Јадења од пилешко/мисирка
- Јадења со говедско месо
- Леб/пица
- Супи/чорби
- Варијанта на менито
- Рецепти заврши
- Салати/друга храна
- Мезе
- Пијалоци
- Состојки/производи
- Велигденско мени
- Божиќно мени
- Посни рецепти
Дукан/диета Утиле
Нова диета Дукан
- МЕСЕЦИ
- ВТОРНИК
- СРЕДА
- ЧЕТВРТОК
- ПЕТОК
- САБОТА
- НЕДЕЛА
Контакт

Рустикално пилешко со печен зеленчук

Дозволете ми да ви кажам, ние сакаме да јадеме печено пилешко месо или, доколку е потребно, скара. И ако го направам во рерна, треба да најдам решенија за гарнир за зеленчук. Затоа, најчесто земам пилешки парчиња (што ги имам при рака), ставам зеленчук по истиот принцип и го ставам во рерна. Само зачините ги менувам поголемиот дел од времето. Овој рецепт е исклучително едноставен, бидете трпеливи само за да го испечете.

Фаза на крстарење (ПЛ), Консолидација, Дефинитивна стабилизација

состојки:

-2 пилешки чекани (или 4 ако правите повеќе)

Подготовка:

Зеленчукот го сечеме на поголеми коцки и го ставаме во плех.

Измешајте го маслиновото масло со црвен пипер, лук во прав, сол, бибер и оригано.

Подмачкајте ги пилешките чекани со кујнска четка. Ние правиме простор за чеканите над зеленчукот во садот. Во садот додадете вода (околу чаша). Покријте го садот со алуминиумска фолија или капак и ставете го во рерна загреана на 180 степени.

Оставете ја во рерна околу 40-45 минути, а потоа извадете ја фолијата или капакот и оставете ги чеканите да заруменат уште 10-15 минути. Ги вадите на плочата и отсега знаете што да правите.

Добар апетит и очекувам впечатоци од вас!