Сакам да ослабам што е можно поскоро и да не се здебелувам повторно

Здраво, јас исто така држев диета и изгубив 4 кг за една недела, но сега морам да останам ако сакате да ви го дадете, а мислите дека можете да е добро
Дали сте подготвени да изгубите тежина? Диетата е 7 дена секој ден кога јадете иста храна и количината не е важна дали е иста Задолжително 2 л обична вода, чај, леб воопшто, кафе без шеќер, воопшто слатки
1 ден варен компир
Претепан 1зи млеко
1 ден варени јајца
1zi паризер
Овошје 1 ден
1 ден железо од пилешки гради или пржено
1 ден варен или суров зеленчук

ослабам

Вие губите 4 кг за една недела, но потоа ако почнете да јадете сè што не сте јаделе, можно е да ги вратите, па дури и повеќе
Потребно е многу храброст и дали ќе ви посакам среќа доколку го започнете овој режим ќе ве бакнам и чекам да ми кажете какво мислење можете да имате или не.