Само добро

Иако станува збор за храна што луѓето на наша возраст ја добивале по своја дискреција кога биле мали, кравјото млеко воопшто не е погодно за деца под 1 година. Светската здравствена организација препорачува ексклузивно доење во првите шест месеци од животот и негово продолжување што е можно подолго, паралелно со диверзификација и специјална храна за деца.

Но, ако бебето е одвикнато порано или мајката нема доволно млеко, тој треба да прима само специјално дизајнирани млечни формули, соодветни на неговата возраст и хранливи потреби.

Балансирана исхрана на макронутриенти, соодветно на јаглехидрати, липиди и протеини е исклучително важна за хармоничен раст и развој, од една страна и подеднакво, за неврокогнитивен и интелектуален развој, од друга страна. Нутриционистичките потреби на детето варираат со возраста. Во првата година од животот, се разбира, мајчиното млеко е идеална храна за оптимален раст и развој на бебињата, но за жал постојат ситуации кога мајката не може да му обезбеди млеко на бебето и тогаш бебето ќе има корист од млечните формули. Во никој случај ние, специјалистите во областа, не препорачуваме употреба на кравјо млеко ”, рече Лаура Михаела Трандафир, примарен педијатар.

Кравјо млеко, понудено на деца, како главна храна за раст, е причина број еден за сериозни проблеми со исхраната и развојот.

Омега-3 масните киселини се важни за целокупното здравје на детето. Овие се меѓу најважните добри масти што ги бара нашето тело, но не можеме да ги произведуваме самостојно, па затоа родителите се грижат да ги внесат во исхраната на своите деца.

---