Schwaadlappe unger sich - аголот за разговор - 1

Бидраген: 0
Гоее Бидраген:/134
Капак се: -

Бидраген: 23.895
Годе Бидраген: 666/318
Капакот е: 16 јан. 2005 година

„Топката е целата поента! (Детмар Крамер)
SdJ Дваесет до дваесет и тринаесет и дваесет и осумнаесет

Бидраген: 0
Гоее Бидраген:/134
Капак се: -

Бидраген: 2.580
Гоее Бидраген: 43/32
Капакот е: 4 јануари. 2009 година

Citaat van FC_Hauschi:
www.express.de:
Тактичките состаноци никогаш не биле толку секси како хрватскиот петтолигаш, Викторија Војаковац! Тоа е местото каде поранешниот репрезентативец Тихана Немчиќ ја зграби функцијата главен тренер, мислам дека ќе се обидам да ги намамам до СГ Кастроп-Раксел.: Д

Јас само замислувам дека мојот тим ќе биде обучен од оваа жена. брилијантно ментално кино.

Toе грешам во кулинарски и нутриционистички термини во катедралниот град и ќе посетам продавница за плескавици на југот на градот. продавницата има толку огромна репутација што скоро само да се разочарам.

Бидраген: 7.776
Годе Бидраген: 95/65
Капак се: 15 мрт. 2005 година

Citaat van FC_Hauschi:Citaat van Soccer No.1:
На почетокот слабеете, но во одреден момент не. Мускулите тежат повеќе од маснотии, па затоа не мислам многу на скалата. Треба само да се уверите дали се чувствувате пријатно. Проблемот е во тоа што полицијата посветува големо внимание на тоа за време на тестот за вработување и тие не даваат срања без разлика дали имате мускулна или масна маса и не давајте срања каква е вашата физичка форма - не смеете да надминувате БМИ од 27,5.
Јас сум склон да кажам дека ова е доста тешко со мојата конструкција. Без да „пумпам“, едвај минувам низ врати од ширина на рамото (да го кажам на претеран начин).

Овие тестови се навистина глупави. Но, 27,5 се уште е можно. Вие не градите мускулна маса толку брзо. 1 кг месечно е многу. Со тренинг за силата и тренинг за трчање во комбинација со правилна диета, на почетокот брзо слабеете. Вие не треба да одите само за „масовно“ за време на тренингот за силата, помалку е повеќе.;) Лично, и онака не ми се допаѓа тоа, но тоа е прашање на мислење.

11 пријатели: Полди, иконата. Подолски, човекот. Како всушност некој како него сака да биде запаметен по завршувањето на неговата кариера? Тој рече: „Луѓето треба да запомнат добар фудбалер кој стори сé за својот клуб - и кој исто така беше добра личност, добро момче“.

Бидраген: 23.895
Годе Бидраген: 666/318
Капакот е: 16 јан. 2005 година

„Топката е целата поента! (Детмар Крамер)
SdJ Дваесет и дваесет и дваесет и тринаесет и дваесет и осумнаесет

Бидраген: 0
Гоее Бидраген:/134
Капак се: -

Citaat van Soccer No.1:Citaat van FC_Hauschi:Citaat van Soccer No.1:
На почетокот слабеете, но на крајот не. Мускулите тежат повеќе од маснотии, па затоа не мислам многу на скалата. Треба само да се уверите дали се чувствувате пријатно. Проблемот е во тоа што полицијата посветува големо внимание на тоа за време на тестот за вработување и тие не даваат срања без разлика дали имате мускулна или масна маса и не давајте срања каква е вашата физичка форма - не смеете да надминувате БМИ од 27,5.
Јас сум склон да кажам дека ова е доста тешко со мојата конструкција. Без да „пумпам“, едвај поминувам низ врати од ширина на рамото (да го кажам на претеран начин).

Овие тестови се навистина глупави. Но, 27,5 се уште е можно. Вие не градите мускулна маса толку брзо. 1 кг месечно е многу. Со тренинг за сила и тренинг за трчање во комбинација со правилна диета, на почетокот брзо слабеете. Вие не треба да одите само за „масовно“ за време на тренингот за силата, помалку е повеќе.;) Лично, и онака не ми се допаѓа тоа, но тоа е прашање на мислење. Јас _не_ правам тренинг со тегови воопшто. Нада Ниенте По природа сум повеќе од типот плакари.

Бидраген: 23.895
Годе Бидраген: 666/318
Капакот е: 16 јан. 2005 година

Citaat van FC_Hauschi:Citaat van Soccer No.1:Citaat van FC_Hauschi:Citaat van Soccer No.1:
На почетокот слабеете, но на крајот не. Мускулите тежат повеќе од маснотии, па затоа не мислам многу на скалата. Треба само да се уверите дали се чувствувате пријатно. Проблемот е во тоа што полицијата посветува големо внимание на тоа за време на тестот за вработување и тие не даваат срања без разлика дали имате мускулна или масна маса и не давајте срања каква е вашата физичка форма - не смеете да надминувате БМИ од 27,5.
Јас сум склон да кажам дека со мојата фигура ова е доста тешко. Без да „пумпам“, едвај минувам низ врати од ширина на рамото (да го кажам на претеран начин).

„Топката е целата поента! (Детмар Крамер)
SdJ Дваесет до дваесет и тринаесет и дваесет и осумнаесет

Бидраген: 7.776
Годе Бидраген: 95/65
Капак се: 15 мрт. 2005 година

Citaat van FC_Hauschi:Citaat van Soccer No.1:Citaat van FC_Hauschi:Citaat van Soccer No.1:
На почетокот слабеете, но во одреден момент не. Мускулите тежат повеќе од маснотии, па затоа не мислам многу на скалата. Треба само да се уверите дали се чувствувате пријатно. Проблемот е во тоа што полицијата посветува големо внимание на тоа за време на тестот за вработување и тие не даваат срања без разлика дали имате мускулна или масна маса и не давајте срања каква е вашата физичка форма - не смеете да надминувате БМИ од 27,5.
Јас сум склон да кажам дека со мојата фигура ова е доста тешко. Без да „пумпам“, едвај минувам низ врати од ширина на рамото (да го кажам на претеран начин).

Тоа зависи од тоа што сакате да постигнете. Ако сакате само да изгубите тежина, балансирана исхрана и тренинг за издржливост неколку пати неделно, секако ќе бидат доволни.

11 пријатели: Полди, иконата. Подолски, човекот. Како всушност некој како него сака да биде запаметен по завршувањето на неговата кариера? Тој вели: „Луѓето треба да запомнат добар фудбалер кој стори сé за својот клуб - и кој исто така беше добра личност, добро момче“.