Сè што треба да знаете за детоксикација
Работи што треба да се знаат за детоксикацијата
Најефективна детоксикација
Ако некој може да го тврди следново со чиста совест: Јас сум здрав, не земам лекови, живеам на место каде што воздухот е свеж, јадам разновидна диета, не јадам готови јадења, не јадам брза храна, не пушам, не пијам алкохол, редовно вежбам Спорт, немајте прекумерен стрес - тогаш со релативна сигурност може да кажете дека не ви треба ниту прочистување. Колку помалку овие фактори се согласуваат, толку е поголема можноста организмот да се ослободи од загадувачи и отпадни производи. Во потрага по најсоодветен метод, треба да се добијат совети и да се одлучи за оној што најдобро ги поддржува органите за детоксикација. Третман кој поддржува детоксикација на црниот дроб, дигестивниот тракт и циркулаторниот систем и ги промовира бубрежните функции е најдобар. Во случај на нездрав начин на живот со само повремена детоксикација, треба да се напомене дека ова не може да се спротивстави на штетата предизвикана од токсините на долг рок. Затоа се препорачува да се повторува курсот во редовни интервали.
Едноставни методи на детоксикација
Кога е потребно прочистување?
Бројни совети за правилно детоксикација може да се најдат на Интернет или во упатства. Првото нешто што ќе се реши сега е кога има смисла.
Како може да препознаете неправилно извршена детоксикација?
Слабејте со отстранување на токсините
Детоксикација на црниот дроб
Детоксикација и чистење на дебелото црево
Отстранување на токсини со лековити билки
Како што веќе споменавме, прочистувањето е сложен процес, така што не постои такво нешто како крајна фабрика за чудо за детоксикација на секој орган. Со лековити билки, мора да се земат предвид одредени својства. Билните чаеви обично немаат стабилна содржина на активна состојка затоа што врз нив влијаат разни фактори, на пример, методот на одгледување, временските услови и областа на одгледување. Тинктурите се стандардизирани екстракти со стабилна содржина на активна состојка.
Добро познати детоксикативни лековити билки се следниве, без да се тврди дека се исцрпни:
Чистење на црниот дроб
Млечен трн (Силибум Маријанум). Тоа е најчесто користен лек кога станува збор за промовирање на функцијата на црниот дроб. Неговата активна состојка, силимарин, се добива од нејзините семиња. Силимарин делува како антиоксиданс и затоа може да ги поврзе слободните радикали во организмот. Покрај тоа, ја промовира работата на црниот дроб и на тој начин помага при побрзо отстранување на токсините, а исто така ја стимулира регенерацијата на клетките.
Куркума (Curcuma longa). Зачинот ја должи својата жолта боја на својата најважна активна состојка, куркуминот. Куркумата не само што може да се користи како зачин, туку има и корисни ефекти. Го стимулира производството на ензими и со тоа ги штити клетките од штетните ефекти на оксидативниот стрес. Истражувањата покажаа дека куркумата исто така може успешно да се користи при оштетување на црниот дроб предизвикано од дијабетес или алкохолен замастен црн дроб. Покрај тоа, тој работи ефикасно против воспаление и исто така е погоден за негова превенција.
Артишок (Cynara cardunculus). Ова растение е вообичаено во Северна Африка и Јужна Европа, но се одгледува и во Европа. Нивната активна состојка е цинаринот. Артишокот е исто така богат со флавоноиди, инулин и минерали. Има холетичко дејство и помага при варење, па затоа е особено препорачливо за јадења со многу маснотии. Артишокот исто така може да го намали нивото на шеќер во крвта и да го ослободи гасот.
Прочистување на крвта, прочистување на циркулаторниот систем
Див лук (Allium ursinum)) Ова пролетно задоволство е сè попопуларна витаминска бомба деновиве. Нежните лисја и клубени од растението се користат во натуропатија. Лук од мечка го намалува крвниот притисок, спречува масни наслаги (холестерол) во крвните садови. Исто така, има благи ефекти на разредување на крвта и варење. Има стерилизирачки ефект врз цревниот тракт.
Коприва (Уртика диоика). Кога станува збор за прочистување, копривата дефинитивно треба да се најде на списокот. Ја прочистува крвта, промовира формирање на крв (богато е со железо), поради што копривата е една од најпопуларните лековити билки. Се препорачува 6-неделен режим за чистење на коприва, особено во пролет и есен. Ја промовира функцијата на бубрезите и чајот од корен од коприва е ефикасна помош при проблеми со простатата. Бидејќи ги намалува нивоата на урична киселина, може ефикасно да се користи за артритис и болки во зглобовите.
Чистење на бубрезите
Коњска опашка (Equisetum arvense). Оваа древна фабрика е особено богата со минерали, вклучувајќи силикон - има само неколку растенија кои содржат силикон. Конска опашка прави убава кожа, нокти и коса. За проблеми со бубрезите и мочниот меур може успешно да се користи како хип-бања и чај. Покрај тоа, го инхибира воспалението, има хемостатско дејство, ја стимулира функцијата на бубрезите и има подеднакво силно дејство на дехидрирање како брадата од пченка. Може да обезбеди ефикасна помош при камен во бубрег и чакал во бубрег. Кога го користите, течностите и соодветниот внес на минерали се особено важни.
Глуварче (Taraxacum officinale). За жал, како копривата, таа ретко се користи. Но, глуварчето има ефекти за чистење и детоксикација. Има холагоговски ефект, го обезбедува здравјето на црниот дроб, ја чисти крвта, го намалува нивото на холестерол, нивото на шеќер во крвта и ги ублажува непријатните симптоми на ревматизам. Исто така, има силно дехидрирачко дејство бидејќи ја стимулира работата на бубрезите. Глуварчето не треба да се користи трајно. Чајот од лисја од глуварче е најефикасен во отстранувањето на токсините. Чајот од корен од глуварче се препорачува за проблеми со стомакот и дијабетес.
Чистење на лимфата
Постела од ливада (Galium mollugo). Има слични ефекти како вистинската слама и врската од кревет и се користи главно за проблеми со тироидната жлезда. Но, тој исто така има ефект на прочистување на крвта и е ефикасен во помагањето при проблеми со бубрезите и простатата. Постелнината на ливадата е богата со антиоксиданти, флавоноиди, асперулозид и танини киселини. Благодарение на неговите корисни ефекти врз хормоналната рамнотежа, постелнината од ливада нуди решение за проблеми со кожата.
Невен (Calendula officinalis). Тоа е популарно растение кое има бројни лековити својства. Главно се користи за проблеми со кожата поради неговите антибактериски и смирувачки својства. Чајот од невен веќе се користел во средниот век за бројни дигестивни проблеми. Невенот делува смирувачки, спазмолитично, прочистувајќи го крвта, антиинфламаторно, стерилизирачки, ја промовира функцијата на црниот дроб и помага при чир на желудник.
Чистење на дебелото црево
Семиња од болви (Plantago ovata). Лушпите од индиски и египетски псилиум се користат за чистење на дебелото црево. Во контакт со вода, лушпите од псилиум отекуваат силно и формираат желатинозна маса што помага да се отстранат цревните наслаги. Покрај тоа, тие ја стимулираат цревната перисталтика и промовираат празнење. Лушпите од псилиум се многу богати со растителни влакна, кои човечкиот дигестивен систем не може да ги расипе. За корисни цревни бактерии, семето од болви служи како храна и може да ги намали нивото на шеќер и холестерол во крвта.
Медицинска ангелика (Angelica archangelica). Ова ангелско лековито растение веќе беше одгледувано во манастирските градини. Промовира варење на храната, ги ублажува грчевите и поради неговото карминативно дејство, ангеликата се користи за проблеми со варењето на храната подолго време. Фабриката, која припаѓа на семејството на umbelliferae, се користи не само во натуропатија, туку и во производство на ликер поради пријатна арома и сладок вкус. Пред сè, се користат нивните корени. Тој е ефикасен при губење на апетитот и делува смирувачки и исцедувачки.
Програмата за детоксикација ToxiClean е развиена од наша страна за да ја користиме заедно со програмата Clean Inside за да ги исчистиме и детоксицираме внатрешните органи уште поефикасно. Ова ќе направи да се чувствувате здрави секој ден.
Swiss Detox Prime® е додаток во исхраната со уникатен состав и двоен механизам на дејствување за поддршка на функциите на црниот дроб. Производот ги промовира процесите на детоксикација на организмот и неговите состојки, екстрактот од млечен трн (силимарин) и холинот, ги штити клетките на црниот дроб од оштетување, го промовира нивното закрепнување и спречува замастен црн дроб.
Пребиотички додаток на храна со комплексен состав и 4 извори на олигосахариди, отпорни на гастрична киселина.