Се вклопува во изолиран сурутка во Вики со додатоци на диета со малку јаглени хидрати

Прашање:
Шејкот што го користам во моментов, од Аткинс, има 2,8 g нето јаглехидрати (јаглехидрати) по порција, што значи дека сурутката тогаш содржи уште помалку јаглехидрати по порција. Јас го промешувам со 300 мл вода. Како да ја мешам сурутката? Јас навистина го сакам тоа за слабеење, согорување на маснотии, не за масовно. Дали вашиот производ е наменет за ова?

вклопува

Како што читав на вашата страница, вие препорачувате појадок и ручек покрај сурутка. Сега сум навикнат да ги заменувам појадокот и ручекот со шејк, закуска со ниски хидрати (бар) во 3.30 часот и 300 грама зеленчук со 125 грама месо или риба во 17.30 часот. Пијам и 1,5-2 литри течност.

Јас сум многу iousубопитен да видам дали вашиот производ ќе се вклопи во оваа диета со малку јаглени хидрати. Цените се многу поевтини од оние што моментално ги плаќам.

Одговори на додатоци на напојување:
Изолатот од сурутка може да се меша со вода (по можност многу ладно, од фрижидер). Многу луѓе го прават тоа на диета со протеини. Протеинот „сурутка“ е погоден за градење мускули, но исто така и со протеинска диета или диета заснована на препораките на Аткинс. Количината на јаглехидрати по шејк/порција од 30 грама е само 0,7 грама!

Со протеинска диета, советуваме не само ’да појадуваме и да ручаме. За појадок и ручек препорачуваме комбинирање на шејкот со зеленчук. Сепак, многу луѓе само го тресат тресењето. Ако јадете доволна количина зеленчук навечер, диетата како целина веројатно е сепак релативно рамнотежна. Можете да најдете повеќе информации за ова на нашата веб-страница под објаснувањата за пакетот за слабеење.

Изолат на чисти протеини од сурутка е одличен додаток на диета со малку јаглени хидрати и високо протеини.