Сè за машката менопауза или андропаузата; Паметни медицински
27 јули 2020 година | 2020-07-27 27 јули 2020 година
Машката менопауза е термин што најчесто се користи за андропауза и претставува низа промени предизвикани од ниско ниво на машки хормони, поврзани со стареење. Истата група на симптоми е позната како недостаток на тестостерон, недостаток на андроген и хипогонадизам со доцен почеток.
Андропаузата вклучува намалување на производството на тестостерон кај мажи постари од 50 години. Ова намалување на нивото на тестостерон често се поврзува со хипогонадизам, посебна медицинска состојба што може да се појави како резултат на повреда или инфекција.
Андропауза vs. менопауза
Машката менопауза се разликува од женската менопауза на неколку начини. Кај жените, овулацијата завршува и производството на хормони целосно запира за релативно краток временски период. Кај мажите, производството на тестостерон и други хормони се намалува во текот на многу години, а последиците не се нужно јасни. Овој постепен пад на тестостеронот се нарекува хипогонадизам со доцен почеток или низок тестостерон поврзан со возраста.
Не сите мажи доживуваат андропауза, и ова не подразбира целосен прекин на активноста на репродуктивните органи. Сепак, сексуални компликации и некои досадни симптоми може да се појават како резултат на ниско ниво на тестостерон.
Симптоми на машка менопауза
Откако ќе се инсталира, машката менопауза може да предизвика физички, сексуални и психолошки проблеми. Тие обично се влошуваат како што старее човекот. Симптомите може да вклучуваат:
- Недостаток на енергија
- Ниско либидо
- Намалена густина на коските
- Еректилна дисфункција
- Депресија или тага
- Намалена мотивација
- Намалена самодоверба
- Тешкотија во концентрацијата
- Несоница или нарушувања на спиењето
- Зголемување на телесната тежина
- Ниска мускулна маса и мускулна слабост
- Непријатност во градите
- Hotешки бранови
- Претерано потење
- неплодност
Ниските нивоа на тестостерон поврзани со машката менопауза се поврзани со остеопороза - состојба во која коските стануваат кревки, зголемувајќи го ризикот од фрактури на коските.
Нивото на тестостерон се менува во текот на целиот живот
Нивото на тестостерон се намалува, во просек, за околу 2% годишно по 30-годишна возраст. Сепак, повеќето постари мажи имаат нивоа на тестостерон во нормални граници и само мал процент од нив, околу 10% до 25%, имаат нивоа што се сметаат за ниски.
Тестостеронот е хормон што ги поттикнува типичните промени вклучени во машкиот пубертет, како што се:
- Ја зголемува мускулната маса
- Поддржува раст на косата
- Влијае на задебелување на гласот
- Ја менува сексуалната функција
- Одржување на ментална и физичка енергија
- Го регулира имунолошкиот одговор на организмот
Ниските нивоа на тестостерон кај постарите мажи честопати остануваат незабележани. Може да се провери со крвен тест, но го нема на списокот на вообичаени тестови. Покрај тоа, многу мажи кои имаат ниско ниво на тестостерон немаат никакви симптоми. Исто така, знаците и симптомите поврзани со низок тестостерон не се специфични за пониско ниво на тестостерон. Тие исто така можат да бидат предизвикани од возраста на лицето, лекови или други состојби, како што е индексот на телесна маса од 30 или повисок.
Машката менопауза може да се третира?
Често, симптомите поврзани со машката менопауза не бараат никаков третман. Исклучоци се ретки случаи во кои машката менопауза предизвикува сериозни симптоми кои ги нарушуваат нормалните активности.
Најголемата пречка во лекувањето на машката менопауза може да биде разговорот со вашиот лекар за симптомите што ги чувствувате. Многу мажи се премногу заплашени или се срамат да разговараат за сексуални работи со своите лекари.
Најчестиот вид на третман препорачан за машки симптоми во менопауза е усвојување здрав начин на живот, што може да произведе значителни промени во општото здравје на мажите со симптоми на андропауза. Во врска со ова, вашиот лекар може да препорача:
- Усвојување на здрава исхрана
- Редовно вежбање
- Мирен сон од најмалку 7-8 часа во текот на ноќта
- Ефективни стратегии за управување со стресот
Постојат мажи кои исто така покажуваат депресија или вознемиреност. Во нивниот случај, лекарот може да препорача третман со антидепресиви и терапија.
Хормонска терапија за замена, често препорачана за жени во менопауза, е опција за третман и за мажи. Сепак, тоа е прилично контроверзен третман. Како стероидите за подобрување на перформансите, синтетичкиот тестостерон може да има штетни несакани ефекти, како што се влошување на рак на простата и зголемување на ризикот од срцеви заболувања. Ако нивото на тестостерон е ниско, хормонската терапија за замена може да помогне во ублажување на симптомите како што се:
- Губење интерес за секс (намалено либидо)
- Депресија
- Хроничен замор