Сега изгубив скоро 40 фунти Вибоно

Здраво драги мои,

Долго време сум во групата и сакам да ви кажам за мене.

Во декември 2014 година слушнав за книгата „Душо, панталоните ми се лизгаат“, а потоа влегов во групата и ја испробав. Успеав на почетокот, но за жал не можев да го сторам тоа на долг рок и постојано паѓав во старите навики.

Во октомври 2015 година дознав дека имам усна/лимфедема. Тоа ми направи уште поголем притисок конечно да ослабам. Минатата година отидов на рехабилитација и тоа беше мојот почетен удар. Пред да возам, си реков „Надвор за нов живот“. Тоа звучи прозаично, но всушност тоа се чувствував. Потоа трчав секој ден со завиени нозе и многу далеку. Ја искористив можноста да пливам секоја вечер. Забележав дека се враќам малку по малку и повторно почнав да се чувствувам.

Од тогаш поминаа 13 месеци и сега изгубив скоро 42 килограми.

Уживам во моето целосно ново чувство на тело и уживам во можноста да бидам активна повторно конечно.

Сакам да ве охрабрам да се придржувате до тоа, дури и кога работите забавуваат или имате застој.

Тежината ми се спушти брзо во првите шест месеци. Сега е многу побавно, но сепак стабилно надолу. Минатата недела бев во продавницата за медицински материјали и таму ме измерија и излезе дека изгубив помалку тежина во последните 6 месеци, но моето тело беше формирано многу. Тоа заработи 25 см помалку на половината и, и покрај болеста, исто така, 8 см помалку на секоја нога.

За мене, Вибоно всушност стана промена во исхраната и совршено се вклопува во мојот живот. Многу повеќе се сменија отколку само мојата тежина.