Секој почеток е; тежок; Приказни за тежина
Ако сакате или треба да изгубите тежина, од која било причина, тоа навистина не е лесно. Толку многу е објавено на оваа тема, и разумна и бесмислена; се борите на пат низ вистинска џунгла на информации за различни методи на губење на тежината, а во меѓувреме мноштво нови диети по мода како печурки повторно никнуваат. Не е ни чудо што ќе изгубите од тоа.
15 години притаен раст на телесната тежина преку небрежност кон моето тело (за жал, не можам да го кажам тоа поблаго) и 3 бремености ме доведоа до точка кога веќе не се чувствував пријатно во моето тело. Облеката што би сакала да ја купам веќе не беше привлечна по мојата големина (барем не на мене), претпочитав чевли што не морав да ги врзувам (стомакот ми беше на патот) и при најмал физички напор се издував како локомотива на пареа. Погледот во огледало едноставно не ми донесе повеќе задоволство.
Треба ли да ги поминам моите „најдобри години“ вака? Не сакав да ги поминам моите најдобри години така. Кој ми рече дека бројот на вагата нема да се искачи повисоко? И, дали би можел да продолжам со моите деца во однос на кондицијата за неколку години? Не сакав да дознаам, па ми беше јасно: сланината мораше да оди! Оттогаш интензивно работам на темата губење на тежината и за околу 1,5 години „изгубив“ 25 кг (ако беше толку лесно) - и се надевам дека никогаш повеќе нема да ги најдам! 🙂 Патот до идеалната тежина беше трнлив, со мали триумфи на патот, честопати и фрустрирачки - но денес ја одржувам својата тежина во понискиот опсег на тежина без јо-јо ефект! Како работев за овој успех - И КАКО МО CЕ ДА ИСТО - е предмет на оваа веб-страница, покрај малите и поголемите стории за тежината на темата слабеење, тежина и исхрана.
Виткото тело не прави среќен живот, но со удобна тежина е многу „полесно“! Би сакал да охрабрам - патеките се создаваат со нивно шетање!