Сексот е добар за здравјето; Хроника на долината Jiиу
Корисните ефекти на сексот ги надминуваат границите на спалната соба, подобрувајќи ја состојбата на физичкото и менталното здравје. До овој заклучок дошле американски истражувачи, цитирани од таблоидот „Клик“, научно потврдувајќи ги шегите и митовите кои кружеле подолго време.
Егзилот ве ослободува од стресот
Важен ефект што го има сексот врз телото е тоа што го намалува крвниот притисок и го намалува стресот. Истражувањата покажаа дека честите прегратки и бакнежи, дури и ако не бидат проследени со сексуален однос, го намалуваат крвниот притисок кај жените.
Сексот го зголемува имунитетот
Здравиот сексуален живот значи подобро здравје. Ако водите loveубов еднаш или двапати неделно, ќе имате високо ниво на антитела, што ве штити од инфекции. Внимателно! Повеќе од два сексуални односи неделно го намалуваат имунитетот.
Сонцето согорува калории
Ако диетите изгледаат тешко за одржување, а немате време ниту да одите во теретана, искористете ја опцијата за секс: триесет минути секс согоруваат скоро сто калории, бидејќи од вас се бара и физички и психички.
Сексот ја подобрува активноста на срцето
Не грижете се дека напорот за време на сексуалниот однос ќе предизвика срцев удар на вашиот партнер. Напротив, сексот еднаш или двапати неделно го намалува за половина ризикот од напади кај мажите.
Прогонството ја зголемува самодовербата
Успешниот сексуален чин започнува, всушност, со довербата што ја имате во себе и расте како што се развиваат односите, loveубовта помеѓу партнерите и блискоста.
Сексот ве прави подобри
Оргазмот ја зголемува количината на окситоцин, т.н. „loveубовен хормон“, кој игра важна улога во градењето и одржувањето на врската. Зголемените нивоа на окситоцин се исто така тесно поврзани со чувството на дарежливост, затоа добрите дела се резултат на theубовниот хормон.
Егзил ја намалува болката
Добро познатиот изговор "главата ме боли!" Престанете, бидејќи истражувачите покажаа дека нивото на окситоцин и ендорфин се зголемува за време на сексуалниот однос, со што се намалуваат главоболките, артритисот и симптомите на ПМС.
Сонцето ги зајакнува карличните мускули
Доколку правите вежби за карличен под (вежби Кегел) за време на сексуален однос, ќе имате поголемо задоволство и ќе го намалите ризикот од инконтиненција на урина кога ќе достигнете тригодишна возраст. Екскрецијата е многу едноставна: затегнете ги карличните мускули за да можете да се обидете да престанете да уринирате, да изброите до три, а потоа да ги опуштите. Повторете ја вежбата 10-15 пати.
Сексот ви помага да спиете добро
Целиот хормон на среќата е оној што, по успешниот сексуален натпревар, ве испраќа во прегратките на старата Ене. Можеби сега ќе разберете зошто вашиот партнер кој беше многу активен пред неколку минути, сега се сврте на едната страна и 'рчи.