Семките од тиква се ослободуваат од камења во бубрезите
од Руксандра Комша, 22 декември 2016 година, 10:37 часот
Семките од тиква се ослободуваат од камења во бубрезите, го стимулираат вашиот метаболизам, имунолошкиот систем, го штитат срцето, коските, го намалуваат воспалението, помагаат во елиминирање на паразитите и детоксикација на телото. Иако се мали и навидум вообичаени, семките од тиква имаат уникатен хранлив состав. Тие содржат импресивни количини на минерали како железо, манган, магнезиум, бакар, фосфор, цинк. Семките од тиква содржат и триптофан и протеини. Исто така, постојат помали количини на витамин Б-комплекс и витамин А. Минералите од семки од тиква го подобруваат вашето расположение, а одредени хранливи состојки содржани во нив се чини дека спречуваат рак.
Како да јадете семки од тиква
Препорака на нутриционистите е да ги јадат сурови. Како по правило, оревите и семето се консумираат во прилично мали количини - мала грст на ден, бидејќи тие имаат многу калории. Со голема концентрација на минерали, витамини и антиоксиданти, неколку десетици грама се доволни за да имаат високо поволно дејство врз нашето здравје.
Семките од тиква помагаат во елиминирање на паразитите од телото
Семките од тиква се користат стотици години со антипаразитска улога, добро познати по нивната улога во елиминирање на црви и други опасни паразити од телото. Цревните црви се многу штетни и можат да доведат до неухранетост или несоодветен физички развој кај децата. Децата се изложени на најголем ризик од цревни црви. Семките од тиква можат да бидат вкусна закуска за најмалите и истовремено средство за заштита од овие црви.
Семките од тиква се ослободуваат од камења во бубрезите
Семките од тиква се поврзани со намалувањето на токсините во организмот, поради нивната диуретична улога (стимулирање на екскреција на урина), но и антиоксидантна улога. Покрај тоа, семките од тиква ја стимулираат циркулацијата на крвта и метаболизмот во црниот дроб и бубрезите. На овој начин, уричната киселина и разни други токсини се елиминираат од телото. Ова ги спречува да се акумулираат со формирање камења во бубрезите или доведување до артритис или гихт. Семките од тиква придонесуваат за правилно функционирање на бубрезите и го детоксифицираат организмот.
Семките од тиква се борат против артритисот
Според некои студии, семките од тиква имаат антиинфламаторна улога. Воспалението во организмот може да доведе до многу здравствени проблеми. Обично е предизвикано од разни недостатоци во исхраната, недоволни количини во организмот на одредени витамини, минерали и протеини. Нашата секојдневна исхрана треба да содржи соодветна количина на протеини и антиинфламаторни супстанции. Овие се неопходни за ткивата да се одржува во оптимална состојба и процесите за поправка и поправка на клетките да имаат свои. Со редовна потрошувачка на семки од тиква, воспалението, болката и другите симптоми поврзани со артритис може значително да се намалат.