Сендвичи, пити; Архиви на обвивки; Страна 3 од 10; Рецепти; Ените; Здравје; Ените; Здравје
Пилешки леб со салата од спанаќ
Нането го намалува апетитот за слатки - оваа состојка за облекување е корисна. Затоа, најдобро е да додадете мента после вечера
Сендвич со сланина со путер од јаболко и бадем
Енергетската граната обезбедува протеини и јаглехидрати. Овие хранливи состојки ви даваат сила за долги nightубовни ноќи. Магнезиумот од бадемите спречува грчеви во мускулите
Сендвич од целата пченица со говедско месо и прелив од соја од мед
Покрај сложените јаглехидрати, сендвичот обезбедува многу железо, кое е вклучено во бројни метаболички процеси во организмот. И важно е ...
Сендвич со мисирка и авокадо
Наздравје за 'ржан леб:' рж е вид на жито со најголем процент на несварливи влакна. Во исто време, 'ржаниот леб има ...
Сладок тост од банана со јајце и цимет
Ве молиме јадете го овој турбо тост само ако имате навистина напорна тренинг сесија после тоа! Токму затоа, обезбедува доволно калории
Багет со рикота и смокви
Оставете ги очите отворени кога мачкате леб: Смоквите содржат многу витамин А, што е важно за производство на визуелен пигмент родопсин
Сендвич со пушена пастрмка
Силен сендвич: Обилниот витамин Б5 во пастрмката го стимулира ослободувањето на кортизол - ова, меѓу другото, ...
Печена ѓеврек со аншоа и домати
Гел „засекогаш млад“: Ликопенот во доматите штити од срцеви заболувања, рак и УВ зраци - и го забавува процесот на стареење
Пилешко со доматна салата на тиква
Големите количини на влакна во Пумперникел ќе ве одржат сити долго време. Истото важи и за месо богато со протеини кое се вари бавно
Сендвич со хумус од авокадо
Овој сендвич е вистински среќен залак: Калиум од авокадо и фолна киселина од леблебија промовира сопствено производство на организмот на ...
Сендвич од мисирка со цреши и кора од цреша
Маслото од синап во кората ги расчистува бронхиите и се бори против сувата кашлица. Исто така, содржи многу витамини Ц и Е - ...
Фокација со хоризо и школки
Овој леб од фокација е вистински „борец“ бидејќи елементот во трагови селен во раковините го зајакнува вашиот имунолошки систем со зголемување на производството на антитела.
Маринирано говедско месо на спанаќ и тост од домати
Вашите мускули ќе ја сакаат оваа „гушкачка од челични мускули“: железото во месото и спанаќот помага во транспортот на кислород во крвта, витамин Ц ...
Сендвич со излачено јајце и аспарагус
Многу убаво вкусно, овој „Леб-Пит-леб“: Биотинот содржан во аспарагусот ја прави вашата кожа еластична, ниацинот обезбедува мирен сон, пантотенска киселина ...
Пита од мелено месо
Јагнето импресионира со својата висока содржина на витамини од групата Б. Тие не само што ги зајакнуваат нервите, туку и се борат со симптомите на мамурлак