Шеќерните пијалоци се канцерогени
Шеќерните пијалоци се канцерогени. 100 мл чаша засладен пијалок на ден или две дози неделно би го зголемила ризикот од рак за 18%, според француско истражување. Причина? Шеќерот!
Знаеме дека шеќерот не е добар за нашето здравје! Веќе е докажано во развој на дебелина, дијабетес, висок крвен притисок, холестерол, па дури и кардиоваскуларни заболувања. Според новото француско истражување објавено во Британскиот медицински журнал, пијалоците со шеќер исто така го зголемуваат ризикот од рак, особено рак на дојка.
За да дојдат до овие заклучоци, истражувачкиот тим од областа на нутриционистичката епидемиологија во „Инсерм“ ги следел навиките во исхраната на над 100 000 луѓе за девет години (78% жени и 21% мажи). Тие анализирале течни пијалоци со шеќер кои содржат повеќе од 5% шеќер во нивниот состав. Овие вклучуваат овошни сокови (дури и без додадени шеќери), безалкохолни пијалоци, млеко, чаеви или слатки кафиња и енергетски пијалоци. На крајот од студијата, идентификувани се 2.193 карциноми меѓу учесниците, вклучувајќи 693 карциноми на дојка, 291 простата и 166 карциноми на дебело црево.
Шеќерните пијалоци се канцерогени
Истражувачите заклучиле дека 100 мл чаша шеќер пијалок на ден или две дози неделно ќе го зголеми ризикот од развој на рак за 18%. И тие не забележаа никаква разлика помеѓу 100% чист овошен сок и сладок и кисел. Резултат што не ја докажува врската за причината и последицата, но што демонстрира „значајна поврзаност“, објаснуваат тие. Другите популации ќе треба да се изучуваат за да се соберат конечни докази.
Од друга страна, оние кои пијат засладени пијалоци имаат поголема веројатност да извршат други нездрави однесувања, како што се јадење повеќе сол или калории, што исто така го зголемува ризикот. Сепак, научниците ги зедоа предвид социо-демографските податоци и начинот на живот на волонтерите (возраст, пол, консумација на алкохол, ниво на образование, физичка активност итн.).
Прекумерната потрошувачка на шеќер предизвикува и зголемување на телесната тежина. Дебелината е главен фактор во многу видови на рак. Овие податоци сугерираат поврзаност помеѓу пијалоците со шеќер и туморите. Но, повторно, истражувачите велат дека шеќерот не е единствениот виновник. Тие исто така се сомневаат дека виновни се и некои од вградените хемикалии, како оние што му даваат убава боја на производот. Проучени се диеталните пијалоци наречени „без шеќер“ и „нула калории“, кои содржат засладувачи. Но, сè уште не е пронајдена врска.
„Овие податоци ја потврдуваат важноста на постојните нутриционистички препораки за ограничување на потрошувачката на пијалоци со шеќер, особено 100% овошни сокови, како и мерки на политика, како што се фискални ограничувања и ограничувања на маркетингот, насочени кон пијалоците со шеќер“, се наведува во извештајот.