Шпагети од тиквички со домати од цреша и фета, одлична алтернатива за тестенините

Дали знаевте дека можете да направите шпагети од тиквички или тиквички за да ги замените обичните тестенини? Нивната калорична содржина е многу мала, па можете да ги јадете дури и кога сте на диета.

Тиквички или тиквички можат да бидат одлична алтернатива на обичните тестенини. Со помош на спирализатор или лушпа можете да направите тагелати од шпагети или тиквички кои можете да ги користите наместо тестенини од пченица. Како што можете добро да замислите, бројот на калории драстично ќе падне, така што не мора да се грижите за вашата фигура.

Отсега не треба да копнеете по тестенини и да се чувствувате виновни кога ќе ги јадете. Оваа
Комбинацијата е без глутен, погодна за луѓе кои следат диета без глутен или имаат нетолеранција на глутен.

Состојки за шпагети тиквички со цреша домати и фета:

- Тиквички дадени преку спирализатор или исечени со забен пилинг
- цреши домати
- едно чешне лук
- Сок од лимон
- Екстра девствено маслиново масло
- Сол
- црн пипер
- свеж босилек
- сирење Фета

Како да се подготви

Исечете ги доматите од цреша на половина и варете 2-3 минути со малку маслиново масло и чешне лук, и на крај изгаснете со сок од лимон. Додадете ги шпагетите од тиквички и зачинете по вкус со сол, бибер, маслиново масло и лисја од босилек. Посипете малку фета или пармезан, во зависност од вашите желби.

---