Што е апнеја при спиење VitalAire
волја разбуди се истоштени?
Партнерот се жали на тоа 'рчење?
Вие го чувствувате тоа уморен преку ден?
Почувствувајте го тоа ќе седне зад воланот?Повеќе не можете да се фокусирате на работата?
Можеби сте еден од 6% од популацијата што страда од апнеја при спиење!
Кај дебелите луѓе процентот е 77%.
Значи, можно е да не знаете дека страдате од синдром на апнеја при спиење (САС).
Што е синдром на апнеја при спиење ?
Апнеја при спиење (САС) е состојба во која фарингеалните мускули на грбот и страните на вратот се релаксираат толку многу што кога спиете, дишењето е блокирано за неколку моменти (од најмалку 10 секунди до неколку минути).
Кога тоа ќе се случи, вашиот мозок забележува недостаток на кислород во крвта, ве буди доволно за вашиот свесен ум да ги затегне мускулите и да дише.
Потоа, вратете се во длабок сон и циклусот продолжува - обично дури и без да забележите (може да имате најмалку 15 настани/час со паузи од најмалку 10 секунди, до 80-90 настани/час со паузи минимум 10 секунди).
Рано откривање на апнеа Спиењето значи дека може да се третира пред да може да го оштети вашето здравје, вашата врска или перформансите на работа.
Крајниот резултат на нетретирана апнеја е дека може да страдате од недостаток на сон и кислород и да се најдете истоштени.
Вашиот партнер исто така може да се пожали на вашето грчење.
Некои пациенти кои страдаат од апнеја при спиење се поспани на работа или додека возат.
Постојат три вида на апнеја при спиење:
►Опструктивна апнеја (САСО) - најчест - ако ткивото на вратот се затвори над дишните патишта, предизвикувајќи да престанете да дишете.
►Централна апнеја при спиење - што не е толку вообичаено како SASO - каде мозокот или нервите не успеваат да ги сигнализираат мускулите што го контролираат дишењето за да им кажат да дишат
►Мешана апнеја при спиење, во која опструктивната и централната апнеја се јавуваат заедно
Кој има апнеја при спиење?
Апнеја при спиење може да се појави кај сите возрасни групи - вклучувајќи ги и новороденчињата - но најчесто е кај луѓе над 50 години и луѓе со прекумерна тежина. Исто така е почеста кај мажите отколку кај жените.
Други физички карактеристики што можат да ве предиспонираат за апнеја при спиење се големи крајници, мал нос, некои состојби на тироидната жлезда и назална конгестија. Исто така, пиењето алкохол или земањето седативи или апчиња за спиење пред спиење може да го релаксира грлото и да предизвика апнеја при спиење.
Синдром на апнеја при спиење - факти и броеви
Проценките на САС - лесна форма, се во опсег од 1 од 4 мажи и 1 од 10 жени во општата популација. (2)
Умерена форма на САС - помеѓу 1 од 9 мажи и 1 од 20 жени (2)
80% од луѓето со апнеја при спиење остануваат недијагностицирани (2)
Во баријатриска хирургија, кај 7 од 10 пациенти е дијагностициран синдром на апнеја при спиење. (3)
83% од луѓето со хипертензија отпорна на лекови имаат апнеја при спиење. (4)
71% од дебелите имаат апнеја при спиење. (4)
76% од луѓето со хронична срцева слабост може да имаат апнеја при спиење. (4)
72% од луѓето со дијабетес тип 2 може исто така да имаат симптоми на синдром на апнеја при спиење. (4)
71-90% од луѓето со претходен мозочен удар може да имаат апнеја при спиење. (4)
Неодамнешната директива на ЕУ го ограничува правото на возење за луѓе со тешка или умерена апнеја. На европското рангирање на несреќи предизвикани од заспивање на воланот, Романија е на петтото место. (5)
Кои се симптомите на апнеја при спиење?
Може да имате апнеја при спиење ако имате повеќе од две или три од нив:
Симптоми на САС ноќе
1. Рчењето гласно, бучно
2. Апнеа (прекин на дишењето) пронајден од партнер или други луѓе,
3. Немирен сон, немир, кошмари
4. Често мокрење во текот на ноќта (често мокрење)
5. Ноќно потење
Симптоми на САС во текот на денот:
1. Утринска главоболка (утринска главоболка)
2. поспаност во текот на денот
3. Меморија, внимание и нарушувања на учењето
4. Чувство на возење при возење
5. Чувство на раздразливост и недостаток на концентрација на работа
6. Замор во текот на денот, вознемиреност или депресија, сексуални нарушувања
7. Суво грло кога ќе се разбудите наутро.
Зошто апнејата при спиење е штетна?
Луѓето со апнеја при спиење често страдаат од други придружни состојби и веројатно предизвикани од апнеја при спиење.
Со лекување на апнеја при спиење, можеби ќе можете да ја намалите сериозноста или ризикот од страдање од:
1. Кардиоваскуларни заболувања
2. хипертензија
3. Мозочен удар
4. Дијабетес тип 2