Што е артроза
Остеоартритисот (исто така наречен остеоартритис) е најчестата болест на зглобовите ширум светот. Зафаќа над 60 проценти од постарата популација 1 и се карактеризира со прогресивно губење на 'рскавицата, што предизвикува зголемена болка во зглобовите и нарушено движење со напредувањето на болеста. Во напредната фаза, симптомите често резултираат во значително губење на квалитетот на животот и честопати, исто така, предизвикуваат значителни ограничувања во мобилноста и независноста. Добро е да се знае: Дури и ако остеоартритисот сè уште не се лекува, симптомите обично можат да се справат добро со современи опции за терапија. Навремено започнување со третман, исто така, може да го одложи прогресијата на болеста, а со тоа и потребата да се користи вештачки зглоб.
Остеоартритис: фреквенција и дефиниција
Остеоартритисот е хронично заболување на зглобовите, кое главно влијае на средовечни и постари лица. Може да се најде кај повеќе од 90 проценти од над 65-годишниците и скоро во една четвртина (!) Од 34-годишниците. 2 Првите симптоми обично се појавуваат на возраст од 50 до 60 години. 3
Едноставно кажано, остеоартритисот може да се опише како група на болести кои можат да имаат различни причини, но покажуваат симптоми од ист тип. Процесите на болеста не влијаат само на 'рскавицата на зглобот, туку можат да влијаат и на целиот зглоб (вклучувајќи коски, лигаменти, капсули, синовијална мембрана). Артикуларната 'рскавица се дегенерира, што се појавува во форма на промени во површината на' рскавицата и губење на супстанцијата на 'рскавицата. 4-ти
Слика на болеста Што е артроза?
- Најчеста болест на зглобовите
- Абење на зглобовите со прогресивно губење на супстанцијата на 'рскавицата
- Фазизиран курс
- Најчесто погодени зглобови: колено> колк> рака> рамо> стапало
- Симптоми: болка како главен симптом, ограничена подвижност, вкочанетост
- Примарен остеоартритис: причината не може да се утврди.
- Секундарна артроза: на пр. Б. како резултат на прекумерна употреба, повреди, болести.
Остеоартритисот не треба да се меша со артритис. Додека остеоартритисот се должи на дегенеративни процеси (поврзани со абење), артритисот е хронично воспалително заболување на зглобовите.
Волтарен гел за болка форте олеснување на болката до 12 часа
Волтан гел за болки форте ја ублажува болката до 12 часа - директно на погодената област. Затоа е доволно ако гелот за болка се нанесува само двапати на ден.
Волтарен гел форте за болка
- До 12 часа олеснување на болката
- Да се примени наутро и навечер е доволно
- Со двојно поголема концентрација на активна состојка за ослободување од болка диклофенак *
- Брз и долготраен ефект на ладење
- Брзо се апсорбира и не е мрсна
* Во споредба со гел за болка во Волтарен (1%)
Познавање на позадина:
Структура и функција на зглобовите
Нашите зглобови служат како точки за поврзување помеѓу коските (1). Краевите на коските се нарекуваат артикуларни површини (2). Овие се опфатени со слој од 'рскавица, т.н. артикуларна' рскавица (3). Дејствува како еден вид амортизер и спречува коските да се тријат директно едни на други. Однадвор, спојот е обвиткан со заедничката капсула (4), која е наредена одвнатре со заедничката мембрана (5). Ова е исто така познато како синовијална мембрана. Зглобната празнина (6) и заедничкиот простор (7) се исполнети со заедничка течност (синовијална течност, синовијална течност). Дејствува како дополнителен амортизер за 'рскавицата и исто така го снабдува со важни хранливи материи. Оптималната интеракција на сите компоненти на зглобот овозможува движење без болка.
Остеоартритис: Хронично заболување на зглобовите
Остеоартритисот се карактеризира со прогресивно абење на зглобовите, што го надминува нормалниот опсег на возраст и доведува до губење на 'рскавичната супстанција. На почетокот, погодените само повремено се жалат на болка, на пр. B. по појаки или непознати товари. Во текот на болеста, фазите без болка стануваат пократки, а исто така има и ограничувања на движењето. Типичен е карактерот на болка сличен на бран. Остеоартритисот може да влијае на еден или повеќе зглобови. Во вториот случај, лекарите исто така зборуваат за полиартроза. Зглобовите на коленото и колкот се особено често погодени, но може да бидат засегнати и рацете или прстите, како и рамениот и зглобниот зглоб. Различни фактори (на пример, генетска предиспозиција, преоптоварување, повреди) можат да играат улога во развојот на болеста. Во однос на причините, се донесува одлука помеѓу примарната и секундарната остеоартритис. Повеќе за причините
Дијагноза на остеоартритис и сега?
До денес, артрозата се смета за неизлечива. Како и да е, постојат добри начини да се ублажи болката и на овој начин да се одржат ограничувањата во секојдневниот живот што е можно пониско. Со современи терапевтски пристапи, функцијата на зглобовите и прогресијата на болеста може исто така да бидат поволно под влијание. Затоа е важно да се разјасни болката во зглобовите од страна на лекар во рана фаза.
Дознајте повеќе за современите терапевтски пристапи за артроза.
Остеоартритис: најдобри совети
Со остеоартритис: Избегнувајте преоптоварување
За да се спречи понатамошно оштетување на ткивото на 'рскавицата, треба да се избегнува претерување на погодените зглобови. Без оглед дали е слободно време или работа - треба да се почитуваат ограничувањата на физичките перформанси и да се прават редовни паузи. Еднолични модели на движење, како што се долги шетања по удолнини или стресни пози (на пример, градинарство или домашна работа при клекнување) ги оштетуваат зглобовите.
Намалете ја вишокот тежина
Особено со артроза на коленото или колкот, има смисла да им се објави војна на вишокот килограми. Бидејќи тие исто така ги оптоваруваат зглобовите. Секој дополнителен килограм значи дополнително оптоварување на коленото од околу 3 килограми, што одговара на дванаесет пакетчиња путер. Многу вежбање и урамнотежена диета со калории, помагаат да постигнете здрава телесна тежина. Повеќе за исхраната за артроза.
Квалификуван нутриционист може да помогне во идентификување на неповолни навики во исхраната и да се префрли на разновидна, нискокалорична диета.
Волтан гел за болки форте: олеснување на болката до 12 часа
Волтан гел за болки форте ја ублажува болката до 12 часа - директно на погодената област. Затоа е доволно ако гелот за болка се нанесува само двапати на ден, по можност наутро и навечер.
Волтан гел-форте за болка содржи двојно поголема концентрација на активната состојка „диклофенак“ што ја олеснува болката. * Покрај тоа, долготраен ефект на ладење се јавува само една минута по апликацијата.
Волтарен гел за болки форте е достапен во аптеките без рецепт.
* Во споредба со гел за болка во Волтарен (1%)
Спортови кои се нежни за зглобовите
Следниот принцип важи за артроза: движете се многу, оптеретувајте малку. Бидејќи нежното движење го стимулира метаболизмот во зглобовите и гарантира дека хранливите материи од синовијалната течност практично се масираат во 'рскавицата. На овој начин терапијата може да биде значајно поддржана. Триесет минути вежбање на ден е идеално, но најважно е зглобовите да се поместуваат што е можно понежно. Соодветни спортови вклучуваат Б. Пливање, возење велосипед или пешачење по рамни патеки. Секојдневна прошетка обезбедува и плус поени на сметката за вежбање. Спортови како што се Б. тенис, фудбал, сквош не се соодветни заради брзата промена на насоката и придружните движења на стоп и одење.
Подобро е да вежбате половина час секој ден отколку да завршите програма XXL еднаш неделно.
Волтафлекс: Зајакнување на зглобовите одвнатре на долг рок
Кога се зема редовно, Волтафлекс ја ублажува болката, ја подобрува подвижноста и ги зајакнува зглобовите однатре. *
Тајната е во високо концентрираната, ендогена супстанца глукозамин. Ова може да го промовира производството на синовијална течност, да го подобри квалитетот на постојната 'рскавица и исто така да се спротивстави на прогресивното абење и солза.
Доволно е само 2 таблети на ден!
Дознајте повеќе за Voltaflex тука
* за лесна до умерена артроза на колената
Волтарен гел за болка форте олеснување на болката до 12 часа
Волтан гел за болки форте ја ублажува болката до 12 часа - директно на погодената област. Затоа е доволно ако гелот за болка се нанесува само двапати на ден.
Волтарен гел форте за болка
- До 12 часа олеснување на болката
- Да се примени наутро и навечер е доволно
- Со двојно поголема концентрација на активна состојка за ослободување од болка диклофенак *
- Брз и долготраен ефект на ладење
- Брзо се апсорбира и не е мрсна
* Во споредба со гел за болка во Волтарен (1%)
Помош од аптека
Избраните производи без рецепт од аптеката можат да ги ублажат симптомите на артроза и да ја зајакнат 'рскавицата на зглобот.
Волтафлекс Зајакнување на зглобовите одвнатре на долг рок
Високо концентрираната ендогена супстанција глукозамин содржана во Волтафлекс може, доколку се зема редовно, да го промовира производството на синовијална течност, да го подобри квалитетот на постојната 'рскавица и да се спротивстави на прогресивното абење.
- Ја зајакнува зглобната 'рскавица
- Ја ублажува болката
- Ја подобрува подвижноста
- Погоден за лесна до умерена артроза на колената