Што помага против груби лакти; списание за аптеки
Лактите често се занемаруваат. Тие честопати се забележуваат само кога се суви, груби или распукани. Што го прави повторно мазно
Лице, раце, нозе, стапала - постојат специјални креми и лосиони за скоро секој дел од телото. Нашите лакти честопати се запоставуваат, но не помалку им е потребна грижа. Не само што на кожата и недостасуваат жлезди на себум во овие области, кои произведуваат маснотии и ја одржуваат еластична. Лаковите се особено под стрес во секојдневниот живот - на пример кога се поткреваме додека читаме, пишуваме или размислуваме. Кожата на лактите лесно се суши. Постојат груби точки, чувство на напнатост и чешање.
Активирајте за груби лакти
Покрај механичкиот стрес, честото миење и капење предизвикува проблеми и на кожата. „Прекумерната лична хигиена е честа причина“, вели дерматологот др. Волфганг Кле од Мајнц.
Водата ја суши кожата, многу сапуни и гелови за туширање го раствораат природното масло. Ако, исто така, се потиме - на пример, кога се занимаваме со спорт или при екстремна топлина - проблемот се зголемува: "Самиот филм на пот има ефект на сушење. Но, токму тогаш е голема потребата да се истушираме темелно".
Студот исто така ја прави кожата посува бидејќи се произведува помалку себум. Но, пред да облечете нешто топло, треба да обрнете внимание на материјалот од облеката: Текстил направен од волна или со хемиски адитиви исто така може да ја иритира кожата.
Нашиот начин на живот има директно влијание врз кожата. Пушењето и честата потрошувачка на алкохол може да го нарушат тенот, како и стресот и грижите. Хормоналните флуктуации - на пример за време на пубертетот, бременоста или менопаузата - често влијаат на кожата. „Општо, производството на хормони и себум полека престанува со зголемувањето на возраста“, вели Кле. Кожата обично станува посува со текот на годините. Често ова прво се појавува во чувствителната кожа на лактот.
Кога е потребна медицинска помош?
"Извртете ја подлактицата преку лактите. Нормалната кожа е мека. Во принцип, чувството на лактот треба да биде многу слично", објаснува Кле. „Но, кога ќе наидете на груби или испукани области, првиот знак дека кожата на лактите е малку сува“. Тешко дека нешто може да се види во оваа мала фаза, освен што сувата кожа понекогаш се појавува во бело-сива боја. Или спротивното: лактите се појавуваат во темна боја.
Во втората фаза, кожата почнува да се затегнува или дури и чеша. Кле: „Ова е сигнал за предупредување дека чувствителните влакна под кожата се иритирани“. Во третата фаза, се јавува воспаление. Покрај силното чешање, кожата изгледа црвена и отечена. „Во овој момент не можете да добиете повеќе со производи за нега и треба да добиете медицинска помош“, советува Кле.
Назначување во медицинска консултација исто така се препорачува ако помали поплаки не се подобрат или се појават понатамошни симптоми. Бидејќи зад проблеми со кожата понекогаш може да има болести кои бараат насочена терапија - на пример невродерматитис, псоријаза или контактна егзема. Некои лекови предизвикуваат кожата да стане посува. Во некои случаи, промените во кожата укажуваат на дијабетес или нарушување на тироидната жлезда. Во случај на промена на бојата на кожата, особено, треба да бидете сигурни дека тоа не е рак на кожата.
Совети за убави лакти
Ако се исклучат сериозни причини, вистинската грижа често помага - како што е редовно, нежно кремирање на грубите области.
Внимание: Дури и ако темните дисколорации на лактите не изгледаат убаво - едноставно не тријте ја кожата, четкајте или користете груби средства. „Секој што ја иритира кожата на овој начин само го влошува проблемот“, предупредува Кле.
Во зависност од сериозноста, тој препорачува лесно млеко за тело или лосион што брзо се апсорбира и не остава мрсна фолија. Кремите помагаат при посува кожа, а мастите се најдобри за многу кршливи области. Бидејќи не се апсорбираат добро, треба да ги масирате нежно со кружни движења на прстите. Совет: Побарајте совет од аптеката кои производи најдобро одговараат на вашиот индивидуален тип на кожа. Често се корисни: производи за нега со содржина на уреа од пет до десет проценти.
Ако сакате, можете да пробате и домашни лекови. Кле препорачува само-направен пилинг направен од сол, сок од лимон и маслиново масло: солта ги отстранува мртвите клетки на кожата, лимонот може да ги осветли темните области, а маслото има негување. Сепак, сувата кожа не секогаш толерира добро лупење. Затоа: Проверете внимателно како реагира кожата и не користете премногу често.
Како можете да спречите груби лакти?
Важно е сувата кожа - не само на лактите - да пие доволно. Ако многу седите на вашата работна маса, не треба да се потпирате премногу често. Покрај тоа, подобро е да се земе краток, млак туш. Ова е помалку оптоварување на кожата отколку екстензивни топла полни бањи. Оние кои сакаат капење, треба барем да користат адитиви за надополнување на липидите - или да додадат чаша крем или масло во водата за капење. (Предупредување: опасност од лизгање, користете подлога за бања.)
„Исто така, треба да бидете сигурни дека вашиот гел за туширање ги надополнува липидите“, советува дерматологот. По туширање, најдобро е да се нанесе крем или лосион на влажна кожа - не само на лицето, рацете и нозете, туку и на лактите.