Што правиме со сончеви дамки

Сончеви дамки (исто така познато како пигментни точки, процесот што се повикува хиперпигментација) е ефект на продолжено изложување на сонце. Овие можат да се појават и кај луѓе со светла кожа и кај маслинки.

дамки

Сончевите дамки имаат различни големини и форми, во боја од светло-кафеава до црна. Овие пигментни точки се појавуваат како резултат на прекумерно производство на меланин на одредени делови на кожата. (1)

Вишокот меланин се јавува како реакција на телото на вишокот на ултравиолетови зраци. Периодот на прекумерно изложување на сонце доведува до блокирање на природната пигментација на кожата и на тој начин се појавуваат сончеви дамки. (1)

Причини и фактори на ризик

Иако, во теорија, сончевите дамки можат да влијаат на секого, без оглед на полот или начинот на живот, постојат неколку фактори на ризик кои придонесуваат за зголемени шанси за појава на пигментни точки на лицето, рацете или стапалата или други директно изложени делови од телото. Во сонцето.

  • луѓе со светла кожа имаат поголем ризик од развој на сончеви дамки. Колку е потемна кожата, толку повеќе произведува меланин (ова блокира некои штетни ефекти на ултравиолетовите зраци). Според една студија, луѓето кои имаат светла кожа и се црвени се повеќе склони кон дерматолошки проблеми отколку другите луѓе. (2. 3)

  • постои поголем ризик од сончеви дамки во случај луѓе над 50 години. Ова е затоа што, бидејќи кожата ја губи својата еластичност, а крвните садови стануваат по кревки, кожата станува многу поподложна на болести предизвикани од сончевите зраци. Покрај тоа, разредувањето на слојот на маснотии под кожата почнува да се разредува, помагајќи да се зголеми ризикот од проблеми со кожата. (4, 5)

  • некои лекови може да придонесе за зголемена чувствителност на кожата. Оваа категорија вклучува лекови за алергија, антиинфламаторни лекови и третмани со акни. Дури и некои производи специјално создадени за подобрување на изгледот на кожата придонесуваат за формирање на сончеви дамки. На пример, една студија покажа дека употребата на креми со гликолна киселина (од семејството на алфа-хидрокси киселини) кои се користат како третман за брчки придонесуваат за зголемување на чувствителноста на кожата на сонце до 18%. (6, 7)

  • а ослабен имунолошки систем или постоењето на а хронични заболувања со ефекти врз имунитетот, ги зголемува шансите за развој на сончеви дамки. Имунолошкиот систем е одговорен за заздравување на раните и воспаленијата во телото, но и на неговата површина. Постојат дури и одредени специјални имунолошки клетки кои реагираат на продолжено изложување на сонце. Но, како и порано, губењето на еластичноста на кожата во комбинација со недостаток на имунолошки систем ја намалува ефикасноста на кожата во штетните сончеви зраци. (8, 9)

  • луѓето кои Јас поминувам многу време надвор (на пример, спорт) имаат поголем ризик од развој на сончеви дамки.

Влошување на сончеви дамки

Повторното изложување на сончеви дамки на сонце може да доведе до рак на кожата. Секоја промена во бојата, формата или големината треба да биде добра причина за посета на дерматолог. (10)

Првите знаци на влошување на сончевите дамки вклучуваат: (10)

  • изгледот на обезцветен дел кој личи на крт, но ја менува формата и големината
  • појава на раст во форма на круг
  • појава на суви делови на кожата во близина на сончевите дамки
  • во тешки случаи, чешање или крварење на кожата

Третман на сончеви дамки

Во принцип, третманот на сончеви дамки вклучува отстранување на површинските слоеви на кожата.

Хемиски пилинг вклучува примена на киселински раствор во погодените области. По неколку сесии, кожата почнува да се олупи, со што се отвора слојот на кожата под, рамномерно пигментиран слој. (11)

Ласерски третман има сличен ефект само што дерматологот има поголема контрола врз областите и применетиот интензитет. Ако поблаг третман влијае само на епидермисот, поголема моќ ќе обезбеди продирање на длабоки области на кожата. (11)

Другите медицински третмани за отстранување на сончевите дамки вклучуваат употреба на една или повеќе состојки како што се: (1, 14, 15, 20)

Природни начини за лекување на сончеви дамки

Во случај на помали сончеви дамки, природните методи можат да бидат првата опција, особено поради докажаните ефекти во лабораторијата. Подолу се дадени неколку природни предлози за лекување на дамки од сонце.

  • пилинг на кожата - употребата на комерцијален пилинг или раствор подготвен дома ќе помогне да се отстрани погодената кожа од површината на кожата и ќе помогне да се отстранат сончевите дамки. Според една студија, употребата на пилинг врз основа на шеќер ја осветлува кожата, има анти-стареењето, ги отстранува мртвите клетки и обезбедува здрав изглед. (21)
  • хидратација на кожата - за да избегнете сушење на кожата, но и длабоко да ја нахраните, нанесувањето на кремот по ексфолијацијата е задолжително. Добро е да се знае дека посувите области на кожата на лицето, на пример (но и другите области на телото), се многу повеќе склони кон проблеми како што се сончеви дамки.

Научниците препорачуваат да аплицираме Кокосово масло. Содржи супстанции кои ја навлажнуваат кожата но и елементи кои придонесуваат за побрзо заздравување на дерматолошките проблеми. (21, 22)

  • урамнотежена исхрана богата со антиоксиданси - одредени витамини и минерали помагаат во санирање на кожата погодена од сончевите зраци. Според студиите, одредени елементи како што се витамин Ц, витамин Е, витамин А, треба да бидат вклучени во секојдневната исхрана за да помогнат во подобрувањето на изгледот на кожата. (23, 24, 25, 26)
  • зелен чај - водата претставува 64% од составот на кожата, а за да се зачува нејзината еластичност и природниот сјај, потрошувачката на течности е задолжителна. Според една студија, две чаши зелен чај на ден се доволни за да се намали воспалението што се јавува по изложување на сонце (27, 28, 29)

Начин на превенција

Спречувањето на појавата на сончеви дамки вклучува следење на едноставни совети и малку внимание. (30, 31)

  • избегнување на изложување на сонце за време на критичниот период (9: 30-16: 30 часот)
  • употреба на тенка облека изработена од природни материјали
  • носи капа или капа и очила за сонце
  • нанесување крем со висок заштитен фактор. Ако има чувствителност во рацете или нозете, дерматолозите препорачуваат да носат блузи со долги ракави или долги лен или панталони од коноп. (30, 31)

Треба да се стави крем за сончање на секои два часа, но и веднаш по излегувањето од водата. Според четиридневно истражување, само 33% од волонтерите правилно го примениле заштитниот крем. За да уживате во заштитните ефекти на кремите за на плажа, тие треба да се нанесуваат за прв пат во текот на денот, најмалку 30 минути пред изложување на сонце. (30, 31)

Иако постојат одредени фактори на ризик кои помагаат да се зголемат шансите за развој на сончеви дамки, следењето на неколку совети за здрав разум, избегнување на сонце за време на врвна активност и користење крем со висок заштитен фактор на заштитен фактор помага да се ограничат штетните ефекти на зраците. сонце и спречува компликации.

Индексот на ултравиолетово зрачење (УВ индекс или индекс) е корисна алатка што се користи за проценка на количината.

Соларното сончање, иако се смета за побезбедна алтернатива на изложување на сонце од страна на оние што го користат, imp.

Ултравиолетовото (УВ) зрачење е исклучително штетно за здравјето на очите и околното ткиво.

  • Пластична операција
  • Козметичка хирургија
  • Пластична операција
  • Нехируршки козметички процедури
  • Femенска естетика
  • Машка естетика
  • Естетика на дојка
  • Естетика на лицето
  • Естетика на силуета
  • Естетика за тинејџери
  • Естетика на задникот - Глутеопластика
  • Естетика на гениталиите
  • Естетика по раѓањето
  • Грижа за време на бременоста
  • Реновирање на телото
  • Убавина
  • Нега на кожа
  • Нега за Коса
  • Грижа за ушите
  • Крема за сончање
  • анти-стареење
  • Ослабување

Илјадници статии засновани на студии и научни докази на теми од интерес:

Детално се дискутира за над 2000 состојби, од причини до третман:

Дали имате медицинско прашање? Ова е местото каде го наоѓате одговорот.

Медицински вести, новини и настани

Дали барате лекар или медицинска услуга? Тука ќе најдете над 10.000 медицински ординации и клиники

Над 40.000 производи, потрошен материјал, медицински помагала и опрема.

Добредојдовте на најголемиот медицински индекс во Романија!

„Активно“ е како Ромедик сака да се грижи особено за вас.