Што предизвикува дебелина Како одговарате на ова прашање предвидува колку сте тешки!
Студијата покажува дека луѓето кои велат дека главната причина за дебелината е недостаток на физичка активност имаат тенденција да бидат подебели отколку луѓето кои мислат дека главната причина е диетата.
„Нашата анализа разгледа неколку студии и покажа, за прв пат, дека луѓето имаат две теории за причината за дебелината, и овие верувања имаат влијание врз веројатноста луѓето да имаат прекумерна тежина“, рече Брент Мекферан, автор на студијата. професор по психологија и маркетинг на Универзитетот во Мичиген.
Во САД, повеќе од две третини од возрасните се со прекумерна тежина или дебели. Иако истражувањата сугерираат дека седечкиот начин на живот и гените играат улога во предизвикувањето на дебелина, постојат многу научни докази дека прекумерната потрошувачка на храна е водечка причина за дебелеење.
Многу луѓе го поврзуваат спортот со зголемен внес на храна, посочува Мекферан. „Спортот може да биде валиден начин за слабеење ако ја одржувате константната количина на потрошена храна, но многу луѓе не успеваат да го сторат тоа“, вели истражувачот.
Во новата студија, Мекферан и неговите колеги прашале 301 лице во Јужна Кореја, на возраст од 15 до 68 години, дали сметаат дека главната причина за дебелината е прекумерна потрошувачка на храна, недоволна физичка активност или гени.
Половина од учесниците изјавија дека диетата е главната причина за дебелината, додека 40% сметаат дека недоволната физичка активност е вистинската причина. Исто така, 8% од луѓето ги обвинија трепките.
Луѓето кои сметаа дека диетата е главната причина за дебелината, во просек, има индекс на телесна маса (БМИ) од 21,55, многу понизок од БМИ кај оние кои велат дека недоволниот спорт е главната причина, од 23, 10.
Истражувачите идентификувале слични трендови меѓу жителите на САД и Франција, што укажува на тоа дека популарните теории за дебелината и слабеењето не се ограничени на една единствена култура.
На друг тест во оваа студија, истражувачите понудиле чоколади на 100 студенти од Хонг Конг кои завршиле истражување. Пред да им понудат чоколадо, истражувачите побараа од студентите да прочитаат пасус во кој или диетата или спортот се споменуваат како главна причина за дебелината. Научниците откриле дека студентите кои прочитале дека недостатокот на физичка активност е главната причина за дебелината имаат тенденција да јадат многу повеќе чоколадо отколку оние кои ја читаат таа диета како главна причина.
Ова покажува дека теориите што ги имаат луѓето за причината за дебелината можат да влијаат на потрошувачките навики, истакнуваат истражувачите.
„Нашите резултати се многу слични на податоците во медицинската литература, што покажува дека промената на вашата исхрана е многу полесен начин за слабеење отколку почесто одење во теретана“, објасни Мекферан. Истражувањето е објавено во списанието Психолошка наука.