Што треба да знаете пред да одите на базен и на плажа
Преглед
Пред да одите на базен или на плажа, од суштинско значење е да се вооружите со целото знаење потребно за безбедно искуство покрај вода.
Секоја година се случуваат трагедии во пливање или случаи на разни болести, поради недостаток на усвојување на основен пакет на претпазливост.
Забавата на плажа и на базен крие големи опасности по здравјето, па дури и по животот, видливи кај службите за итни случаи во болниците или билтените.
Децата се, за жал, најбројни протагонисти на несреќи во пливање, така што возрасните сносат уште поголема одговорност кога одат со своето семејство во такви рекреативни области.
Бидете информирани за еволуцијата на епидемијата на Коронавирус во Романија! Заштитете се и заштитете ги другите следејќи ги мерките за превенција препорачани од властите.
Содржина на статијата
Мерки за безбедно пливање на плажа и базен
Само неколку секунди се доволни за да се удави дете. Всушност, давењето е една од најчестите причини за смрт на новороденчиња на глобално ниво, во споредба со малолетни лица на возраст под 5 години. Децата ја немаат потребната сила во долниот дел од телото за да можат да се придвижат кон површината на водата во опасни ситуации. Дури и кога ќе преживеат давење, децата може да останат со трајно оштетување на мозокот.
Пливањето е здрава и забавна активност за децата, се додека возрасните се доволно будни. Вториот мора внимателно да ја следи активноста на детето во вода и да го земе предвид фактот дека душеците, намотките и подлогите за пливање на надувување не можат да го заменат внимателното следење на возрасно лице.
Затоа, на базен се грижи за:
- Секогаш знаете каде е детето кога плива.
- Проверете ја оградата на базенот за дупки низ кои може да помине детето.
- Не дозволувајте детето да и приоѓа на водата без надзор.
- Чувајте ги предметите за спасување живот, како што се сплавови на надувување, при рака.
- Забранете му на детето да игра во близина на базенот или да ги става своите играчки во оваа област.
- Избегнувајте алкохол пред пливање или надгледување на вашето дете.
- Избегнувајте пливање на дожд/бура.
На плажа, важно е да:
- Изберете ги само плажите надгледувани од спасител на вода.
- Прашајте го спасувачот за условите за пливање (бранови, морски струи итн.).
- Пливаат во области со чиста вода, што ви овозможува да ги набудувате пречките под вода.
- Пливајте паралелно со крајбрежната линија за да не ве носат силни струи на море.
- Движете се со стапалата напред, не скокајќи од горе надолу (така што ќе стигнете со ѓонот нормално на остри предмети).
- Не потпирајте се на безбедноста што ја нудат лебдечките уреди, лесно превртувани од струи и бранови.
- Не пиете алкохол и не земајте лекови пред пливање.
- Држете го детето за рака додека влегувате во водата, за да не го растргнат силни струи.
- Патувајте на песок носејќи чевли за да избегнете повреди што може да ги предизвикаат школките, парчињата и други остри предмети на стапалата на нозете.
- Не паничете ако се оддалечите премногу од брегот. Подигнете рака во воздухот и тресете ја, плачејќи за помош.
Мерки за спречување на болести на плажа или базен
Не само давењето е опасно кога одите на плажа или базен. Прегревањето на телото и дехидрираноста може да се постават брзо, особено во услови на топлина и многу висока влажност.
Кога чувствувате жед, вашето тело ве предупредува дека процесот на дехидрација е веќе започнат. Избегнете го ова лишување од телото на вода со конзумирање мала количина на течност на секои 15-20 минути. Носете облека во светла боја што делумно ве спасува од ризик од сончаница. Не пијте алкохолни пијалоци, бидејќи побрзо ќе дехидрирате.
Друга важна мерка за превенција е пакувањето на закуски подготвени дома, за да се избегне купување храна од неизвесно потекло од областа на плажата или базенот. Труењето со храна е вистинска опасност во овие рекреативни области, особено поради високите температури, кои ја менуваат храната со зачудувачка брзина.
Наместо крофни, пица или сладолед од тезги и продавници, можете да јадете овошје (освежувачки со добредојден навлажнувачки ефект), гевреци или мусли барови.
Не треба да се занемари ниту здравјето на кожата, во ера во која се почесто се дијагностицира меланом (најагресивниот вид на рак на кожата во светот). Заштитете ја кожата со лосион за сончање со заштитен фактор од најмалку 30. Нанесете го кремот на секои 90 минути или дури и порано, дури и ако на етикетата на производот стои одредена отпорност на вода. Доволно количество лосион за целото тело на возрасен е 50 ml.
Поголем заштитен фактор не значи дека сончањето може поретко да се нанесува. Исто така, зачестеноста на базен или плажа мора да се одвива надвор од временскиот интервал 11-14, кога сончевите зраци се исклучително силни, па многу опасни. Шапки со широк обод и облека што ја штити кожата од ултравиолетовите зраци се неопходни и за возрасните и за децата.
Модерната компанија го најавува успехот на нивната вакцина! Има ефикасност од 94,5%
КОВИД-19 може да предизвика губење на слухот и тинитус. СТУДИЈА
Кашлица - каква улога игра и како се однесуваме кон неа според неговиот вид?
Во случај на пливање во базен, постојат неколку опасности по здравјето, честопати игнорирани. На квалитетот на водата може да влијаат биолошки токсини (бактерии) или токсични хемиски агенси (хлор). Така, болестите се можни од контакт со патогени микроорганизми како што се криптоспоридиум, џардија или E. coli, од кои многу потекнуваат од измет на луѓе кои го користат истиот базен.
Хлоридите што се користат за дезинфекција на водата исто така можат да бидат штетни кога се комбинираат со урина и пот, формирајќи хлорамини - супстанции што предизвикуваат убоди на очите, иритации на носот и респираторни нарушувања. Некои студии предупредуваат дека продолжената изложеност на хлор во водата од базенот може да го зголеми ризикот од развој на астма. Значи, ако користите јавен базен
- Заинтересирајте се за системот за чистење и вентилација на вода.
- Прашајте го вашиот педијатар за чувствителноста на вашето дете на хлорид.
- Пливајте само во чиста вода, што ви овозможува лесно да го набудувате дното на базенот.
- Допрете ги рабовите на базенот пред пливањето да нема лизгави наслаги на површината.
- Проверете дали има силен мирис на хлор во воздухот е знак на иритирачки ефект на водата.
- Предупредете го вашето дете да не голта вода од базенот!