Синдром на нервозно дебело црево - романска дијаспора

Неделни информации уредени и дистрибуирани во Велика Британија

Дома »Забава» Здравје » Синдром на иритирани црева

Последен час

Најнови статии

Велика Британија

дијаспора
Култура
Настани во Велика Британија
- Реклами во заедницата
- Романски настани
- Саеми за работа во Велика Британија
- Британски настани
Велика Британија за мали пари
Велика Британија во тек
Велика Британија, за Романците
Имигранти во Велика Британија
Слободно време
Дијаспората во светот
Работни места
Услуги
Мал публицитет
Корисни контакти
- Ресурси за работа
- Контакти со автомобили
- Црковни контакти
- Контакти со владата, граѓаните и правата
- Контактира романски институции во Велика Британија
- Родителски контакти

Инфо Велика Британија

На ваша услуга
- Адвокат
- Конзулат
- Доктор
Читателите прашуваат
дејствува
Автоматски
Пари, даноци и поволности
Образование и обука
Правда/полиција
Домување
Работата
Здравје
Транспорт
алатка

Насловна страница на весникот

Интерактивно

Синдром на иритирани црева

Синдромот на нервозно дебело црево е познат и како спастичен дебело црево, синдром на нервозно дебело црево или спастичен колитис. Не треба да се меша со воспалителни болести на цревата, како што се Кронова болест или улцеративен колитис, кои се сериозни состојби и понекогаш бараат отстранување на многу мал дел од цревата.

Генерални информации

Синдромот на нервозно дебело црево всушност не е состојба и никој не ги открил неговите причини, како резултат на тоа нема третман. Се нарекува синдром затоа што вклучува неколку симптоми и се дијагностицира со елиминирање на други состојби.

Оваа состојба често се јавува кај жени, а помалку кај мажи и обично се јавува на возраст од околу 20 години.

симптом

Симптомите варираат од личност до личност, затоа болка во долниот дел на стомакот, надуеност, гасови во стомакот, запек што се менува со дијареја или чувство дека цревата никогаш не се испразнуваат.

Постои можност симптомите да се појават една година пред акутен напад, што може да ве натера да одите кај специјалист за детални консултации.

Симптомите ги имитираат симптомите на гастроинтестинални, хормонални, репродуктивни нарушувања и варираат од личност до личност од недела во недела. Оваа ситуација доведува до проблеми при дијагностицирање и извршување на помошен третман.

Иако синдромот на нервозно дебело црево предизвикува голема непријатност и страдање, тој не предизвикува трајно оштетување на дебелото црево и не доведува до крварење во цревата или други тешки состојби, како што е рак.

Повеќето луѓе ги контролираат своите симптоми со помош на диета, но и со борба против стресот. За жал, некои луѓе со оваа состојба стануваат неактивни затоа што повеќе не можат да работат, да присуствуваат на социјални настани или да патуваат на кратки растојанија.

Се смета дека симптоми на синдром на нервозно дебело црево се нарушувања кои влијаат на правилното функционирање на тенкото црево.

Не знаеме што предизвикува нарушување на функциите, но може да има неколку фактори, вклучувајќи: стрес, хормонални флуктуации, биохемиско нарушување на организмот и чувствителност на одредена храна.

Следниве симптоми се поврзани со влошување на синдромот на нервозно дебело црево:

богати оброци;
лекови;
пијалоци со кофеин;
надуеност поради гасови во дебелото црево;
пченица, 'рж, јачмен, чоколадо, млечни производи и алкохол;
стрес, конфликт и емоционална вознемиреност.

Истражувачите покажаа дека умерена форма на целијачна болест е одговорна за производство на симптоми кај мала група луѓе за кои се знае дека имаат синдром на нервозно дебело црево.

Третман

За повеќето луѓе, правилната исхрана игра важна улога во намалувањето на симптомите на синдромот на нервозно дебело црево.

Првиот чекор на третманот е откривање на храна што предизвикува синдром на нервозно дебело црево. Препорачливо е да имате дневник во кој ќе запишете сè што сте јаделе, ако имало симптоми и кои се тие. Потоа разговарајте за она што го откривте со вашиот лекар, искусен нутриционист може да ви помогне да го промените вашиот животен стил.

Бидејќи симптомите на нетолеранција на лактоза можат да ги имитираат симптомите на нервозно дебело црево, обидете се да ја елиминирате храната што содржи лактоза за неколку недели за да видите дали симптомите исчезнуваат.

Млечните производи се важен извор на калциум и други хранливи материи, затоа треба да бидете внимателни и да ги внесувате потребните количини на вакви хранливи материи од друга храна или со помош на додатоци во исхраната. И овој пат препорачливо е да разговарате со докторот кој ве лекува или со нутриционист.

Во некои случаи, влакната во млечните производи можат да ги ублажат симптомите на синдром на нервозно дебело црево, особено запек. Во секој случај, тоа не може да помогне во случај на болка или дијареја.

Целиот леб, житарките, овошјето и зеленчукот се најдобри извори на влакна. Постепено треба да ја зголемувате количината на потрошени влакна дневно на 35-40 гр. Постепеното зголемување на влакната полесно го носат луѓето кои страдаат од синдром на нервозно дебело црево.

Консумирање на 6-8 чаши вода секој ден е многу важно особено ако имате дијареја или ако сте во период кога сакате да консумирате повеќе влакна.

Треба да се избегнува минерална вода бидејќи може да ве балонира, создавајќи нова непријатност.

Гума за џвакање или пребрзо јадење се ситуации што доведуваат до „голтање“ на воздухот, што повторно може да произведе гас во вашиот стомак. Богатите оброци можат да предизвикаат грчеви и дијареја, затоа обидете се да јадете помалку, но почесто или да јадете помали порции. Овие исто така можат да ви помогнат да јадете помалку храна богата со јаглени хидрати, како што се тестенини, ориз, интегрален леб или житарки (ако не страдате од целијачна болест), овошје и зеленчук.

За да бидете внимателни што јадете, но и да го намалите стресот, треба да бидете во можност да ги контролирате симптомите дури и со помош на лекови (лаксативи, антидијареи, лекови за смирување и антидепресиви), но прво треба да разговарате со вашиот лекар за овој третман.

Лекарите генерално не сакаат да препишат силни лекови или адитиви (што може да предизвика други несакани ефекти врз дигестивниот систем) за лекување на синдром на нервозно дебело црево, бидејќи причините не се познати и ретко можат да доведат до сериозни компликации.

Синдромот на нервозно дебело црево е непријатна состојба, но со помош на правилен третман и прилично драстична диета, може да се контролира.

Ефектите на умот

Нане се користи за намалување на состојби како што се гастроинтестинален тракт, синдром на нервозно дебело црево, дијареја; консумиран после обилен оброк, помага при варење и го намалува гасот од желудникот.

Има освежувачки и смирувачки ефекти врз дигестивниот систем, својства што произлегуваат од можноста на супстанциите содржани во растението да ги возбудат рецепторите во цревната мукозна мембрана.

Пред да започнете со третман со лекови, што може да предизвика сериозни несакани ефекти, пробајте третман со чај од нане.

Неколку студии покажаа дека нането има способност да ги намали симптомите на синдром на нервозно дебело црево, особено кога големи проблеми се грчевите и дијарејата.

Овие студии беа засновани на капсули со суштината нане (0,2 ml ментол) и открија дека една капсула земена после секој оброк многу помага.

Потрошувачка на 2 чаши чај од нане (2 кесички по чаша, над кои се става зовриена вода, а потоа чувајте ја чашата покриена 20 минути) после секој оброк ги има истите ефекти.

Нането може да иритира металоиди, други несакани ефекти не се познати.