Синдром на спукан црево

Спукан црево значи нешто како спукано црево. Цревото е високо сложен систем кој има различни меѓусебни односи со нашиот организам и може да биде нарушен од многу фактори - особено од одредени компоненти на храна или штетни материи од околината. Ако е тоа така, цревниот wallид може да стане пропустлив и штетните материи непречено да влезат во крвотокот. Дознајте повеќе за врските и ефектите во овој напис.

црево

Синдром на спукан црево - што е тоа?

»Пропуштени бариери« е колективен израз за сите делумно пропустливи (полупропустливи) заштитни слоеви на нашето тело од надворешниот свет. Ова ги вклучува кожата, белите дробови, устата и целиот дигестивен тракт. Секој е добро свесен дека сме заштитени со својата кожа. Но, целата патека на храна и воздух е исто така опремена со заштитни бариери кои мораат да бидат делумно пропустливи. Патеката, почнувајќи од устата и носот до излезот, анатомски е исто така дел од опасниот надворешен свет. Храната е внатре во телото кога се вари и се апсорбира на контролиран начин преку inalидот на цревата. Овие заштитни бариери ја формираат првата линија на одбрана на имунолошкиот систем. [1]

Како се создава пропустливо црево?

Цревниот wallид се среќава две централни задачи: Од една страна, тој мора да биде пропустлив за хранливите материи што ги апсорбирал, а од друга страна, мора да спречи влегување на бактерии, вируси, габи или загадувачи во крвотокот преку цревниот wallид. За да се обезбеди ова, пропустливоста на цревната лигавица мора да биде добро регулирана. Во овој контекст, се зборува за „селективна интестинална бариера“ - Затоа, мора прецизно да се регулира што може и што не може да помине низ цревниот wallид.

Кожата има најмал дел со приближно 2 м 2. Бидејќи е надворешно видлив, за нас е емоционално клучно неговиот квалитет да биде оптимален. Белите дробови се многу поголеми и над 100 м 2. Со површина од над 500 м 2, дигестивниот тракт и усната шуплина претставуваат најголема заштитна бариера - што е од централно значење за здравјето. Нашите црева се долги осум метри, живеат 80% од сите клетки на имунолошкиот систем и над 90% на сопствениот „хормон на среќата” на организмот, серотонин. [2] Комплексна, повеќеслојна заштитна бариера од устата до излезот на телото нè штити од патогени и го контролира внесувањето храна.


Пропустливоста на цревната лигавица мора да биде добро регулирана, бидејќи цревниот wallид мора да апсорбира хранливи материи од една страна, но од друга страна да спречи влегување на бактериите, вирусите, габите или загадувачите во крвотокот. Пропуштено црево може да предизвика проблеми.

Воспалителен одговор на истечено црево

Откако ќе се утврди дисбиозата (неправилна колонизација во цревната флора), цревните бактерии лесно влегуваат во нашето тело преку пропустливи области во цревниот wallид (спукан црево) Имунолошкиот систем е активиран и предизвикува понатамошно воспаление таму. Ако ова се случува постојано, со текот на времето се воспоставува т.н. хронично, слабо воспаление во телото [3] (хронично воспаление со низок степен). На долг рок, ова може да доведе до широк спектар на здравствени проблеми во системот. [5]

илустрација 1

1 Ослабената прва линија на одбрана на имунолошкиот систем, секреторниот имуноглобулин А (IgA), доведува до зголемена инвазија на бактерии и вируси.

2 Стресните хормони како норадреналин и кортизол обезбедуваат физиолошки отворање на клеточните врски (тесни крстосници) за да може да се апсорбира повеќе енергија при закани.

3 Антинутриенти (лектини, глиадини, сапонини) директно или индиректно ги уништуваат клеточните врски помеѓу клетките. Глутен и глијадини имаат индиректно штетно дејство со активирање на сопствената протеинска супстанција на организмот, зоулин. Цревата тече.

4-ти Доколку компонентите на храната, како што се глутен или бактерии и вируси, можат да ја преминат цревната бариера на неконтролиран начин, тие се апсорбираат од фагоцитите (макрофагите) на вродениот имунолошки систем и им се презентираат на другите имунолошки клетки (помошни клетки на тимусот) како натрапници. Овие се борат против заканата со супстанции што уништуваат клетки и воспалителни реакции, што исто така доведува до локално оштетување на другите клетки.

5 Некои од супстанциите кои предизвикуваат воспаление, произведени на површината на цревата над 500 м 2, стигнуваат до целиот организам преку крвотокот и лимфата и претставуваат основа за безброј секундарни болести.

„Смртта седи во цревата“ (кинеска поговорка)

Огромното мнозинство жители во западните индустриски развиени земји веројатно страдаат од премногу пропустливи бариери, особено во областа на устата и цревата. Последица на пропустливите делови во нашите заштитни wallsидови е тоа што повеќе вируси, бактерии и столица можат да влезат во циркулацијата на телото на неконтролиран начин. [5] [6] Оброците со многу маснотии, исто така, можат да пренесат повеќе бактерии во организмот, бидејќи тие можат да ги користат молекулите на маснотиите како средство за транспорт низ цревниот wallид. Овој „втор бран напади“ се случува скоро на секој оброк. Овој напад од бактерии се нарекува Ендотоксемија. Постојаната ендотоксемија од негативно поддржувачка храна или често јадење доведува до хронично слабо воспаление на долг рок. [7]

Дури и со интензивни атлетски перформанси или други стресни фактори, ослободувањето на стресните хормони предизвикува ендотоксемија, бидејќи ова овозможува побрза апсорпција на енергија.

Со кои болести се поврзани дупчести бариери?

Во последните неколку децении, откриени се дупчести бариери или пропустливо црево кај голем број хронични заболувања, што укажува на тесна врска помеѓу болестите познати за нас и цревата. Овие вклучуваат: алергии [8], астма [8], целијачна болест [9], синдром на хроничен замор [10], Кронова болест [11], депресија [12], дијабетес мелитус тип 1 [13], Хашимото, мигрена [14], Мултиплекс склероза [15], псоријаза [16], ревматоиден артритис [17], кардиоваскуларни заболувања [18] и Алцхајмерова болест [19] .

Поврзани симптоми

  • Безилност
  • Тешкотии при дишењето
  • Подуеност во стомакот
  • Хроничен замор
  • дијареја
  • Дамки
  • Проблем со спиењето
  • металоиди
  • сериозни или чести промени на расположението
  • запек
  • Чувство на ситост после јадење
  • Замор после јадење
  • Крварење на непцата

Поврзани болести

  • акни
  • Алергии
  • Алцхајмер
  • астма
  • аутизам
  • Синдром на хроничен замор
  • Улцеративен колитис
  • депресија
  • Дијабетес мелитус тип 1
  • Гингивитис
  • Егзема на кожата
  • Кардиоваскуларни заболувања
  • мигрена
  • анкилозен спондилитис
  • Кронова болест
  • мултиплекс склероза
  • Нетолеранција на храна
  • псоријаза
  • Пародонтална болест
  • Ревматичен артритис
  • шизофренија
  • Уртикарија
  • Целијачна болест (SPRUE)

Како се создава пропустливо црево?

Гледано на глобално ниво, стресот, компонентите на храната, диетите, недостатокот на хранливи материи, воспалителните реакции, патогените микроорганизми, одредени лекови против болки и недостаток на кислород во цревата (хипоксија) може да ја направат бариерата „дупчена“. Преглед на овие фактори што ја зголемуваат пропустливоста се наоѓаат во Табела 1 да најде.

Табела 1: Фактори на активирање на дупчести бариери

Фактор на активирање

  • Психосоцијален стрес
  • Вежбање предизвикано од топлински стрес

Нутриционистички компоненти

  • Индустриски шеќер
  • Фруктоза
  • сол
  • Емулгатори
  • Сурфактанти
  • органски растворувачи
  • Глутен (глијадин)
  • Микробна трансглутаминаза
  • Наночестички
  • Етанол
  • мешунки
  • Компири

Бишоф и сор., 2014 година; Фасано, А., Сапоне, А., Зевалос, В. и Шупан, 2015; Johnонсон, Ги, Прајс, Карл и Фенвик, 1986; Лернер & Матијас, 2015; Нишизава, 2016 година; Ridout, Wharf, Price, Johnson, & Fenwick, 2017 година

Диета и недостатоци во исхраната

  • Висококалорична диета
  • Диета со многу маснотии
  • Недостаток на:
    • Витамин А.
    • несварливи јаглехидрати

Бишоф и сор., 2014 година; Punder & Pruimboom, 2015 година

Воспалителни реакции

  • бактериска и вирусна инфекција
  • Фактор на некроза на тумор α (TNF-α)
  • Одредени патогени микроорганизми

Бишоф и сор., 2014 година; Öhman et al., 2015 година; Квигли, 2016 година

Нестероидни антиинфламаторни лекови (на пример, ацетилсалицилна киселина)

Цревна хипоксија (како резултат на операција)

Зголемената пропустливост на цревните wallsидови (интестинална пропустливост) произлегува преку директни или индиректни ефекти врз, меѓу другото,. тесните крстосници. Имаат директен ефект z. B. про-воспалителни гласнички супстанции како што се TNF-α или стрес на тесните крстосници. [20] Понатаму, воспалителните процеси и чиревите во цревата може да доведат до уништување на целите епителни клетки од интестиналната бариера. [21] Од друга страна, микробиомот, меѓу другото, може да се состои од несварливи јаглени хидрати. Изработка на бутинска киселина. Оваа масна киселина е важна за интегритетот на интестиналната бариера. Ако недостасува истите овие јаглехидрати, цревната пропустливост може да биде нарушена. [21]

Како да се дијагностицира синдром на спукан црево?

Покрај проценката на клиничките симптоми и клиничките слики, тестот за дишење на 13С-сахароза е најсигурен тест за дијагностицирање на спукан црево.

Може да го направите гастроентеролог. [22] Ако вие и вашиот лекар или терапевт размислите за дополнителна лабораториска дијагностика, следниве параметри може дополнително да укажат на спукан црево, синдром на спукано црево: