Сива коса Зошто косата ми станува сива кога имам 30 години?

Првата сива коса е секогаш шок. Некои жени имаат сива коса порано од другите. Но, зошто е така?

Сивата коса не мора да има никаква врска со стареењето, а многу луѓе во средината на дваесеттите исто така ја откриваат својата прва седа коса. Но, зошто некои од нас ги имаат првите сиви влакна кога сме 25, а други само во четириесеттите години? Пред сè, индивидуалниот начин на живот на секој од нас е одговорен. Но, добрата вест е дека можеме да спречиме седа коса.

Зошто косата станува сива?

Нашата коса е направена од роговидни нишки направени од кератин, кои се обоени со меланини. Овие меланини се формираат во клетките на корените на косата, исто така наречени меланоцити. Тие give даваат кафеава, црвеникава или црна пигментација. Производството на меланин обично се намалува од средината/крајот на 30-тите. Потоа добиваме повеќе сива или бела коса. Патем: луѓето со црвена коса во просек стануваат најбрзо сиви. Сепак, научниците сè уште не успеаја да објаснат точно зошто е тоа така.

Зошто некои жени добиваат седа коса на 25 години?

Кога косата ќе стане сива, главно зависи од гените. Ако нашите родители станат сиви на рана возраст, ние исто така имаат тенденција да добиеме седа коса порано и обратно. Но, не само геномот е одговорен, важни се и надворешните фактори. Хормоналните болести, симптомите на недостаток и стресот исто така можат да промовираат седа коса.

4 причини зошто добиваме седа коса

Стрес: Истражувачите ја утврдиле врската помеѓу предвременото седи на косата и екстремниот стрес пред неколку години. Во 2013 година, Универзитетот во Newујорк спроведе студија која покажа дека стресот ги заморува матичните клетки во фоликулите на косата и затоа косата побрзо станува сива. Ова исто така објаснува зошто жените можат да добијат седа коса на 25 години.
Болести:Тироидната жлезда или автоимуните болести исто така можат да доведат до појава на седа коса. Тие осигуруваат дека клетките на телото се напаѓаат едни со други и дека клетките на косата се оштетени.
Недостаток на витамин: Според американските истражувачи, сивата коса може да биде предизвикана од недостаток на витамин Б12. Особено веганите може да бидат погодени од овој недостаток на витамин, бидејќи витамин Б12 главно се наоѓа во храна од животинско потекло, како што се јајца.
Никотин: Пушењето не само што ја старее кожата, ја оштетува и косата. Истражувањата покажаа дека никотинот е поврзан со сивата коса пред 30-тата година од животот. Фоликулите на косата се нападнати од потрошувачката на цигари, а потоа произведуваат повеќе безбојна коса.

Како можам да спречам седа коса?

Здравиот начин на живот е најважниот начин за спречување на седа коса. Избегнува екстремен стрес и се воздржува од никотин. Балансирана, здрава и богата со витамини диета е исто така важна компонента за зачувување на сопствената природна боја на коса што е можно подолго. На пример, шеќерот го лишува нашето тело од важни витамини и минерали. Треба да уживате само умерено во корист на грива од соништата. Истото важи и за вештачки бои, засладувачи и засилувачи на вкус.

Штом ќе се појави сивата коса, постојат само две опции: обојте ја косата или застанете покрај сребрените треперливи моменти. И зошто да не? Топ моделот Криси Тајген неодамна објави на Твитер: "Имам влакна од сива коса слична на кора и ја сакам. Моите соништа за Круела де Вил конечно се остваруваат!"