Слабеење - природни лекови

Многу природни лекови или лековити билки за слабеење промовираат елиминација на вода од телото и на тој начин можат да поддржат диета.

Лисја од бреза (Betula pendula, Betula pubescens), лисја од коприва (Uritica dioica), Мешунки од грав (Phaseolus vulgaris), Бобинки од смрека (Juniperus communis) и користен корен Restharrow (Ononis spinosa).

лекови

Некои лекови или чаеви за губење на тежината содржат и мате или Мочен меур. Рубрика на мочниот меур или исушени кафеави алги (Fucus vesiculosus) содржат јод. На тироидната жлезда и е потребен јод за да направи хормони кои стимулираат метаболизам
Биохемиски супстанции за гласник што пренесуваат информации во живо суштество. "> Да се ​​произведат хормони. Како реагира тироидната жлезда на зголемениот внес на јод, зависи од индивидуалното снабдување со јод. Се препорачува дневниот внес на јод да биде 1.000 μg, во некои случаи дури и 500 μg Долгорочното прекумерно внесување на јод може да ја блокира тироидната жлезда. Дури и ако земате хормони на тироидната жлезда или јодни таблети или страдате од нарушување на тироидната жлезда (на пример, хиперактивно), треба да се консултирате со вашиот лекар пред да земете обвивка на мочниот меур за да поддржите диета.

Важно: Дури и ако природните лекови го стимулираат метаболизмот или исфрлаат вода, тие можат да ја придружуваат диетата. Ако сакате да изгубите тежина, мора да го намалите внесот на енергија преку намалена калории, избалансирана и здрава диета и да ја зголемите потрошувачката на калории преку вежбање и спорт.