Слабеење Зошто слабеењето е полесно без маж
Зошто мажите дебелеат
03/11/2010, 11:27 часот | аг
Некои жени би можеле да бидат потенки без маж. (Фото: архива)
- подели
- Закачување
- Печатење на твит
- За пошта
- редакција
Loveубовта поминува низ стомакот - и оттаму директно до колковите. Не е ни чудо што многу жени во посветена врска по некое време откриваат дека пораснале за една големина. Како што потврди неодамнешното истражување од Англија, жените кои живеат со маж јадат повеќе калории, подебели и послатки. Статистички гледано, 44 проценти од мажените жени имаат прекумерна тежина, но само 23 проценти од жените сингл. И обратно, жените имаат позитивно влијание врз внесувањето храна на мажите кои се хранат поздраво и поредовно кога ќе се вселат кај партнерот. Во нашето поле за информации ви даваме осум причини зошто покажувачот на скалата се искачува веднаш штом мажот е во куќата.
Навиките се прилагодуваат на оние на партнерот
Д-р Амелија Лејк од Центарот за истражување на човечка исхрана при Универзитетот Newукасл открила дека кога првпат ќе започнат да живеат заедно, двајцата партнери се обидуваат да се задоволат едни со други Според нејзината проценка на неколку студии од Велика Британија, САД и Австралија, кои ги објави во списанието „Комплетна исхрана“, повеќето парови брзо се откажуваат од своите вообичаени навики и јадат повеќе од она што тој или таа го сака.
Womenените имаат потреба од помалку калории
Ова има фатални последици за жените. Бидејќи малата разлика меѓу половите е забележлива и во барањето за калории. Дневната базална стапка на метаболизам кај мажите со просечна физичка активност е околу 2800 калории, онаа на жените е околу 700 калории помалку. Тоа значи: ако си дозволиме сочен бифтек со пржени компири и закуска попладне откако заедно појадуваме, нашата калориска сметка е покриена. Но, тој може да се почести со оброк според срцето навечер. Покрај тоа, повеќето мажи не се задоволни со минерална вода за уреден оброк. Обично има случај на пиво во подрумот како и да е. И, која жена вели „не“ кога станува збор за заедничко здравица?
Паметно ја измами својата страст за месо
Но, дали е можно дури и жената да остане витка во долгорочно партнерство? Одговорот е „да“. Тајната лежи во несоодветно прилагодување на навиките во исхраната на вашиот партнер и во барање одредена подготвеност за компромис. Поточно, ова значи дека ако тој инсистира на домашно готвење и големи порции месо, може да ги има. Но, наместо винер-шницел со помфрит, се служи и мисиркино месо со ориз и зеленчук. И ако ви се допаѓа како главно јадење
Служејќи салата, тој едноставно добива дополнителен дел од коцки сланина или шунка и багет од тревки. Со живина, оставате крцкава кожа на неа и го јадете само белото месо. Веќе сте заштедиле многу непотребни калории и тој сè уште е среќен.
Внесете движење во врската
Најголемиот проблем за самохрана жена која одеднаш има стабилен партнер и може да се всели во него е што нејзиниот ритам на живот се менува целосно. Како самохрана личност, таа сè уште можеше да располага со слободното време, да спортува, честопати беше надвор и околу и посветуваше поголемо внимание на нејзината исхрана. Редовните, удобни оброци беа од помало значење. Честопати беше доволно подготвена салата со пунџа од цели зрна навечер. Со маж во куќата, ова обично веќе не е можно во оваа форма. Заедничките оброци и сензуалните задоволства се развиваат во важни ритуали - што секако има и позитивно влијание врз врската. Како и да е, заедничките кулинарски екскурзии можат да се комбинираат со спортски активности. Ако сака да оди во пивската градина, само разговарајте да оди таму со велосипед. Тогаш барем вежбавте - а потоа можете да уживате без грижа на совест. И кога гледате телевизија, грицкате наместо чипови
најдобри јагоди, грозје или стапчиња од морков.
Важна белешка: Информациите во никој случај не се замена за професионален совет или третман од обучени и признати лекари. Содржината на t-online не може и не смее да се користи за независно поставување дијагнози или започнување на третмани.