Слабејте 3

Забележа грешка?

Диетите со малку јаглехидрати како Аткинс или Саут Бич, кои се фокусираат на диети со малку јаглени хидрати, но со многу маснотии, имаат за цел да ја намалат вишокот тежина и да гарантираат дека новите newубовни рачки немаат никакви шанси потоа, е верувањето на следбениците.
„Нема сомнение дека овие диети функционираат, но досега се знае премногу малку за можните штетни ефекти на продолжената употреба“, предупредува нутриционистката Сузана Клаус.

слабејте

Досега се случија само изолирани случаи на опасни несакани ефекти во врска со оваа форма на диета. На пример, 40-годишна жена со прекумерна тежина со опасна метаболичка нерамнотежа е примена во болницата, како што објавија од списанието „Лансет“. Таа се обиде да изгуби тежина на диета за јаглехидрати. Количината на маснотии што ја консумирала како дел од својата диета, била нарушена рамнотежата на киселината на нејзиното тело.