Слабејте сами
65 килограми за три години
Издавач: Книги по барање
Ваша сопствена книга!
Станете автор со БО и донесете ја својата книга и е-книга во книжарницата.
Слабејте само: 204 страници. Илустрирано со цртани филмови.
Да ја читав оваа книга кога сè уште тежев 150 килограми, сигурно ќе ми беше многу полесно да ослабам.
Кога знаеме што нè чека и со какви предизвици ќе се соочуваме колку долго, она што е пред нас веќе нема да изгледа толку непремостливо.
Во суштина, оваа книга зборува за метаморфоза со темпо на полжав: трансформација од масна гасеница во грациозна пеперутка Биншонсат. Оваа трансформација треба да се случи многу внимателно и без одрекување, без внатрешна борба, без брзање, без присила.
Во пресрет на оваа книга, размислував за тоа што ќе ми помогнеше тогаш да тргнам по овој пат на слабеење со темпо на полжав. Од многуте причини што зборуваат за овој пат на мини-чекори, само две веројатно ќе ме убедеа. Прво: beе можам да ја задржам мојата пријатна тежина со полека менување на животот и исхраната. Второ, губењето тежина со темпо на полжав не боли. Со други зборови: мојот стомак не 'рчи постојано и не мора да се мачам преку глад секој ден.
Сè што ни треба се добри мисли и трпеливост. Бидејќи трансформацијата од дебела во слаба личност може да се постигне само со многу мали чекори.
Работев на терен и бев менаџер за продажба во средна компанија. Моите напади на паника и мојата социофобија ме принудија на инвалидска пензија. Се преквалификував во мултимедија и го завршив курсот за книги за деца и младинци на Хамбуршката академија за учење од далечина.
Отпрвин помислив дека идејата да напишам книга за слабеење е глупава. Си помислив: „Да не изгубите тежина не е ништо посебно. Секој може да го стори ова “.
Но, повеќето луѓе го гледаат тоа многу поинаку.
Во моментов нема достапни прегледи за печатот.