Слабејте со 2 мали деца

Дискутирајте за слабеење со 2 мали деца. во Пребарувајте концепт на диета Форум во областа на методите на слабеење; Добро попладне! Барам луѓе кои успеваат да ослабат и покрај тоа што имаат мали деца во семејството. моите две глувци се 7 месеци и 2 години

телесната тежина со 2 мали деца.

Барам луѓе кои успеваат да ослабат и покрај тоа што имаат мали деца во семејството.

моите две глувци се стари 7 месеци и 2 години и ми е бесконечно тешко без слатки. Сè додека малите се околу мене, всушност е во ред, но тие едвај спијат, ги добивам бисквитите, капките гума, чоколадото, ми готват шолја кафе за ручек и потоа тргнуваме. Ова го гледам како еден вид награда за напорното утро (што всушност е глупост.).

Јас сè уште го дојам малечкото некое време, поради што не можам да правам радикални диети (супа од зелка или пост итн.).

Возам многу околу автомобилот, особено големите (велосипедите не работат затоа што малиот е таму), се среќавам со пријателите тука, присуствувам на курс таму (детска гимнастика и сл.). Јас често заборавам да пијам, и во добри денови добивам 1,5 литри.

мојата голема не сака повеќе да седи во кабриолет (таа е скоро 3), претпочита да вози велосипед за одење, но ние не напредуваме толку брзо.

Јас сум висок 175 см и тежок тежок 89,7 кг. гол и трезен секако. Пред 7 години сè уште имав одлични 75 кг на вагата.

кој би сакал да размени идеи со мене?

AW: телесната тежина со 2 мали деца.

Имам слични проблеми како тебе: исто така две деца (скоро 4 години и 6 месеци) и не сум задоволен од мојата тежина (81,0 кг на 1,80 м).

Размислував да го земам буквално „постот“ што започнува по карневалот оваа година: сакав да се одречам од слатките.
Можеби ќе си набавам производ со протеински шејк и ќе го заменам вечерниот оброк. Јас, исто така, сè уште дојам и затоа не сакам да правам диета за крах (ниту јас немам нерви).

Мојата долгорочна цел е да ја достигнам саканата тежина (приближно 63 кг) до крајот на 2009 година.

Би бил среќен ако одговориш,

AW: телесната тежина со 2 мали деца.

Здраво Здраво!
Се чувствувам исто, дури и ако моите деца се веќе 8 и 3 години. И не само слатките примамуваат (се регулирани и за моите деца - јас се снаоѓам подобро од мојата „глад“), туку „нормалната“ храна. На пример, само што направив вечера за моите деца. Попладнево купив свежи, вкусни ролни и одлични филети. ГО САКАМ ТОА!
Но, бидејќи треба да работам без КХ навечер, ех САКАМ, не ми е дозволено. Така ги мачкам овие ролни и ми се полева устата (навистина сакам да јадам леб). Сметам дека е неверојатно тешко.
Инаку можете да донесете многу зеленчук и сл. Со посно месо на масата. Има добар вкус (барем поголемиот дел од времето), здрав е, а останатите сè уште можат да јадат дополнително. Во спротивно, вие само треба да готвите за другите и да не јадете со нив (но тоа е повисока уметност.)
Па, тогаш јас секогаш размислувам многу цврсто на нашиот претстоен летен одмор и се гледам себеси тенок и опуштен како лута низ плажата.!
Ние го правиме тоа!
Ести

AW: телесната тежина со 2 мали деца.

Хехе, тоа ме потсетува на мојата состојба утрово кога намачкав леб Нутела за секое од децата кои страдаа. Во минатото никогаш навистина немав одлична Нутела и никогаш немавме во мојата куќа. Но, денес дури и толку интензивно го забележав мирисот на орев - тоа е гадно, нели?

AW: телесната тежина со 2 мали деца.

Среќно со вашето прифаќање, само одете на состанок без обврска и погледнете го концептот. Јас сум изненаден колку е лесно да се донесе.

Клара

Слични проблеми на телесната тежина со 2 мали деца.

Понуди и спонзори

20 совети за вашата спортска мотивација!

Теоретски, сè е јасно: за да ги изгубиме телесните масти за време на диета, не само што треба да обрнеме внимание на нашите навики во исхраната, туку и редовно да вежбаме. Реалноста гледа. продолжи да читаш

Патот до сонското тело - како да изгубите тежина со едноставни мерки

Повеќето од нас треба да сонуваат за убаво тело. Сепак, ова е сè потешко да се постигне, особено во староста, бидејќи метаболизмот сака да нè обединува. продолжи да читаш

Обука за сила за жени - корисен додаток на губење на тежината

Силата на мускулите е суштински дел од физичките перформанси, кои денес честопати тешко се обучуваат поради слаб физички стрес. Затоа се разгледува обука за тегови за жени. продолжи да читаш