Слабејте со акупунктура Толку многу помагаат боцкањата со игли
Од диети до одредени шејкови до слабеење преку хомеопатијата, не останува ништо друго без да се спротивстави на вознемирувачките килограми. Сепак, постои многу потценет метод на третман, особено за луѓе кои се нездрави и со прекумерна тежина: акупунктура. Ние ќе ви кажеме што ветува третманот со акупунктура и како можете дополнително да го поддржите вашето тело во губење на тежината.
1. Акупунктура - третман со боцкање на игла од кинеска медицина
Сè уште честопати се декларира како хумуг во западната медицина, акупунктурата отсекогаш била валиден метод на лекување за сите видови заболувања во традиционалната кинеска медицина. Во акупунктурата, според традиционалната кинеска медицина, TCM накратко, се ослободуваат блокирани енергии во телото, што може да подобри, па дури и да поправи широк спектар на проблеми.
Таа се заснова на теоријата дека нашето тело е пресечено од меридијани, низ кои тече нашата животна енергија. Ако има нарушување во енергијата или протокот на енергија, може да се пронајде потеклото на проблемот и да се отстрани блокадата со помош на конци на мали игли.
Начинот на кој работи акупунктурата е сè уште контроверзен.
Во научната медицина сè уште постои дебата за тоа како точно работи акупунктурата. Стимулацијата на разни точки и влијанието врз пациентот не може да се негира. Многу пациенти ги пријавуваат своите искуства како исклучително позитивни и корисни.
Сепак, не постои консензус за тоа што точно се случува во внатрешноста на телото кога третирате боцки со игла; некои научници сметаат дека акупунктурата е плацебо.
Исеците на иглата првенствено имаат психолошко влијание. Тие помагаат да се стабилизира психата. За нив исто така се вели дека се
- го стимулираат метаболизмот,
- Намалете ја желбата за храна
- и помагаат при елиминирање на токсините.
Се разбира, акупунктурата не е магичен куршум за брзо слабеење, но може да помогне во процесот и не треба да се потценува.
2. Ослабете со акупунктура - најважните точки се наоѓаат во увото
Увото се смета за едно од најважните места за акупунктура.
Акупунктурата може да игра придружна улога, особено во третманот на дебелина.
Каде точно се лекувате, зависи индивидуално од вашите симптоми. Како по правило, лекарот ги избира обете точки кои се директно поврзани со дигестивниот тракт и оние кои се наменети за стабилизирање на психата.
Популарни точки се Точка на глад, точка на желба и точка на желба на ушите. Во областа на органите, се лекуваат стомакот, слезината, цревата и бубрезите - се разбира преку пристапните точки, а не директно.
Таквите игли не се особено долги и тешко излегуваат повеќе од 1 мм над точките на кожата. Како и да е, секако треба да бидете внимателни кога ќе се облечете или соблечете, на пример. Времетраењето на ваквите игли на телото може да варира од три дена до повеќе од една недела.
3. Трошоците се разликуваат многу
Акупунктурните сесии имаат различни трошоци, во зависност од сложеноста на третманот и должината на третманот. Обично можеш од 20 до 80 евра по сесија излегување, со минимум од 10 до 15 сесии потребни за успешно лекување.
Трошоците брзо можат да се искачат на над 1000 евра, што не секој може да си го дозволи.
Натуропати честопати се нуди акупунктура во нивните практики. Лекарите исто така имаат третмани со акупунктура за дебелина и други заболувања на нивната програма. Најдобро е да проверите кај вашиот матичен лекар. Ако тој самиот не понуди акупунктура, може да ве упати во квалификувана канцеларија во вашата област.
4. Намалете ја телесната тежина брзо: само акупунктурата не е доволна
За жал, само акупунктурата не е доволна за да изгубите тежина.
Акупунктурата против дебелина никогаш не е ништо повеќе од додаток за слабеење. Важно е да се премине на здрава исхрана и да се воведе редовна физичка активност. Иако акупунктурата може да го стимулира метаболизмот и да помогне во регулирање на чувството на глад, иглите нема да бидат успешни без дополнително вежбање и урамнотежена исхрана.
Ако сакате брзо да изгубите тежина, потребна ви е силна волја, дисциплина и долгорочна мотивација. Дури и ако направите се што е потребно, колку брзо ќе ги видите резултатите што ги сакате секогаш зависи од вашата почетна точка. Не поставувајте превисоки цели, испланирајте средни чекори и бидете трпеливи со себе.
Исто така може да биде корисно кога имате партнер со други кои исто така сакаат да изгубат тежина. Да се охрабруваме едни со други и да се борите преку падови на мотивација и над висорамнините за слабеење може да помогне да се држите до причината.
5. Акупунктура за слабеење: предности и недостатоци на прв поглед
Споредивме неколку од добрите и лошите страни на акупунктурата за губење на тежината: