Слабејте со CoGAP - мила, блогирам - сега!
Приказ | Анализата на Мета Чек. Што е тоа? Сосема брилијантна работа, мислам. Во оваа анализа, личниот метаболички тип се определува со сопствена ДНК, која се пренесува преку стапче што се пренесува преку внатрешноста на усната шуплина и се одредува со посебни процедури.
На крајот ќе добиете од CoGap детална брошура со неговите податоци, индивидуален план за исхрана за првите 4 недели од промената на диетата, неговиот личен вид спорт, список на храна со сите намирници со етикета како што се соодветни за него и дополнителни детали за неговиот индивидуален вид на јадење.
На пример, јас сум класичен случај. Јас не толерирам јаглехидрати многу добро. Моето тело најдобро ги метаболизира протеините. Бидејќи не само што треба да го јадете, здравата сорта е исклучително важна. Исто така против таканаречениот JOJO ефект. Благодарение на распаѓањето на моите гени, сега знам што навистина можам да толерирам и до кој степен е добро за мене.
Ако треба да размислите сега, беше јасно: Дефинитивно сме сите типови на ниски хидрати! За жал, морам да ве разочарам, бидејќи за време на консултациите бев уверен дека е многу избалансиран меѓу целото население. Секогаш мислите така, но не е така лесно. Исто така, може да има огромни разлики во рамките на сопственото семејство.
Моја анализа на MetaCheck утврди сооднос на протеини и јаглехидрати што ми овозможува во моментов да ослабам без последователно да се лизнам во ефектот JOJO. Покрај тоа, мојот план за исхрана детално опишува како треба полека да го зголемувам овој внес и, во најдобар случај, на крајот од мојата нормална исхрана со храна што е добра за мене (зелена позадина), е умерено добра (жолта позадина) и многу лоша (прикажана со црвена боја) ) може да се интегрира со цел трајно да ја задржам мојата пријатна тежина. Благодарение на оваа многу обемна листа на скоро сите вообичаени јадења, веднаш можам да видам што можам да јадам и што не е здраво за моето тело.
Покрај тоа, сега знам дека се чувствувам многу гладен, но исто така и дека се чувствувам заситен прилично бавно. Имам во едно лична консултација со CoGAP разновидни совети и трикови го решаваат овој проблем во моето секојдневие. Регулиран и бавен внес на оброци со минимум 4 часа до максимум 6 часа пауза е исклучително важен.
За мене, оваа анализа на моите гени навистина беше вистински увид. Некако ми даде насока што ми требаше. Сега знам што да внимавам за да ја ставам мојата диета подолгорочно под контрола.
Покрај тоа, како член, трајно добивам вредни рецепти во областа на членовите на почетната страница и јасен План за 4 недели за тешката почетна фаза со при рака. За некој како мене, кој често се сопнува, е најдобриот начин да се пронајде и да не ја изгуби од вид целта за слабеење.
Ова се моите досегашни искуства. Целата работа чини околу 350 евра. Совети, планирање и анализа се вклучени во цената. Ако сè уште имате какви било прашања, не плашете се да ми ги поставите. Многу сум среќен што ќе одговорам на нив во полето за коментари.