Слабејте со диетата Кандида Како да ги јадете цревата здрави
Дали сте уморни, имате болка во стомакот и имате потешкотии при слабеењето? Може да се должи на габа. Ова е местото каде што помага диетата со кандида!
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Секој ден е обележан со болки во стомакот, гасови, исцрпеност, болки во телото, мигрена и едноставно не знаете што ви е со вас? И слабеењето не работи? Можеби е време да се види лекар. Бидејќи може да има поттик за ова чувство, тешко е да се откриете: габата кандида може да се прошири во цревата и среќно ужива во вашата диета. Ако се покаже дека е така, само една работа ќе ви помогне: Јадење на цревата повторно здраво со диета со кандида. Ние ќе ви кажеме што можете да очекувате.
Јадење на цревата здраво и слабеење со диета со кандида
Прво на сите: диетата со кандида не е онаа што треба да ја направите самостојно. Особено не кога станува збор за ослободување од габа. Медицинскиот надзор е многу важен тука!
Кога треба да одам на диета со кандида?
Името на диетата е добиено од нејзиниот виновник: габата Кандида, во технички жаргон „Кандида Албиканс“. Тоа е квасец кој всушност живее во скоро секое тело и обично не предизвикува никакви проблеми. Меѓутоа, ако почне да се размножува и претерано се шири, ова може да влијае на нас. Бидејќи тогаш овие квасец ги претвораат јаглехидратите во јаглерод диоксид и фузел алкохол - и ова го чувствуваме во форма на непријатни грчеви и гасови, мигрена, слабост, недостаток на концентрација или дури и зголемување на телесната тежина.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Инаку мирниот интестинален цимер може да има неколку причини: На пример, ако природната бактериска колонизација во цревата не е во рамнотежа или имунитетниот систем е оштетен. Но, габата особено сака диета богата со шеќер и бело брашно и помага да се шири. Само лекарот може да открие дали тоа е случај за вас. Еден начин да се врати назад габата Кандида е диета со кандида.
Слабеење: Како функционира диетата „Кандида“?
Диетата со кандида е во вистинска смисла на зборот нема пикник. За време на времето во кое сакате да се ослободите од обрасната габа, треба да избегнувате многу храна и да ја прилагодувате вашата исхрана. Најважно: шеќерот и белото брашно се апсолутно табу. Ова исто така вклучува и замени за шеќер како ксилитол, свежо или суво овошје, колачи или сокови. Исто така, треба да избегнувате алкохол, производи од квасец и сите видови мувла, на пример во мувла сирење.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Сепак, вие не мора - и не треба - да ја следите диетата целосно со малку хидрати. Ориз од цело зрно или киноа се сосема во ред, како и секој зеленчук, месо и риба, ореви или свежи билки.
Често се препорачува строго да се придржуваат до овие ограничувања, особено во првата недела. Колку долго оваа диета на крајот треба да се одржува, треба да разговарате со вашиот лекар.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата