Слабејте со форум за супа од зелка
Разговарате за слабеење со супа од зелка? во Моно диета Форум од областа на диети; Здраво! Всушност, овој пост не се вклопува во „поднасловот“ тука, но не можев да го набавам со другиот;) Сакав да започнам денес со диета со супа од зелка. Испукан, но
Слабејте со супа од зелка?
Здраво!
Всушност, овој пост не се вклопува во „поднасловот“ овде, но не можев да го набавам со другиот
Сакав да започнам денес со диета со супа од зелка.
Луд, но тоа е она што го рече на една страница: 10-17 килограми за една недела ако се држите до планот.
Мислам дека е лудо.
како можеш да изгубиш 10-17КИЛО за една недела .
дали некој тука еднаш пробал shcon за да ослабе со супа од зелка?!
Веќе го пробав еднаш, но по околу 3 дена не успеав затоа што навистина не можев да видам повеќе супа од зелка
Колку сте изгубиле на тоа?!
Но, супата од зелка што е тука сега е доволно само за 4 дена
Па, не може да биде толку голем успех, нели?
Чао
AW: Слабејте со супа од зелка?
Здраво
Така и тоа би ме интересирало. Една моја пријателка еднаш направи диета со супа од зелка, но само три дена, а таа наводно изгуби скоро четири килограми за тие три дена . Не можам навистина да го замислам тоа, затоа што не симнуваш ниту четири килограми кога не јадеш ништо Барем не ако, како мојата девојка, веќе си нормална тежина.
Хм можеби некој во форумот знае повеќе за тоа.
Поздрав,
Чоколаден бисквит
AW: Слабејте со супа од зелка?
здраво цвет, да, рече дека сакаш да започнеш со супа од зелка. затоа што мајка ти сè уште ги замрзна.
но, ве молиме, напишете ги новите прашања 10-17 килограми за една недела, 10 000 килокалории под вашите други прекари.
AW: Слабејте со супа од зелка?
Се вели дека приближно 5 кг се загарантирани за една недела.
Но, под него пишува: „До денес требаше да изгубиш 10-17 килограми“
Ајде да го испробаме тоа.
Дали сте пробале супа од зелка претходно?
Очигледно, супата од зелка, исто така, има премалку есенцијални хранливи материи, па затоа поставивте програма каде што се наоѓаат неколку други намирници.
зголемување на телесната тежина после тоа е пред-програмирано.
Во сад со супа има САМО 35 калории.
Морам да отпечатам таков план, да го закачам и да се држам до него
AW: Слабејте со супа од зелка?
Не, сè уште не сум ја пробал диетата со супа од зелка, мислам дека тоа не е за мене . само супа од зелка цел ден . Подобро да ставам ден од сурутка, повеќе ми се допаѓа (јас сум таков навивач за бонбони и сурутка е исто така вкусно слатко)
Освен тоа, не можам да замислам дека ова ќе успее . толку многу килограми за толку кратко време, да беше тоа вистина, секој што сакаше да изгуби тежина ќе јадеше само супа од зелка . и тоа сигурно не е здраво . мислам дека еве ти Подобро да се служи со урамнотежена здрава исхрана и вежбање!
Но, мислам дека ако ви се допаѓа супата, можете да ја правите три или четири дена. Но, јас не би препорачал повеќе од една недела.
Поздрав,
Чоколаден бисквит
AW: Слабејте со супа од зелка?
Getе продолжам со тоа за една минута
Баба, сè уште се сеќавам на последните неколку дена со супа од зелка!
по 3 дена. бах, тоа беше одвратно, го фрливме остатокот и задржавме дел од тоа
Stickе се држам до точниот план за 4 дена.
има различни реакции.
Прочитав на ДРУГИ форуми дека некои од нив се дури и зголемени!
дали си бил на линковите?
Stickе се држам до планот ^^
Чао!
AW: Слабејте со супа од зелка?
Здраво,
Да, ги погледнав врските, се чини дека планот е доста во ред, бидејќи има барем овошје и зеленчук и малку компири со него. Мислам дека тоа е во ред четири дена. Но, не претерувајте и јадете добро потоа!
Поздрав,
Чоколаден бисквит
AW: Слабејте со супа од зелка?
„Килос“ и „килограми“ се сосема различни.
И патем: "Диетата со супа од зелка постигнува губење на тежината затоа што доведува до излачување на многу вода и распаѓање на мускулната маса, но не и масно ткиво. Затоа, оваа" диета "не се препорачува. Разумната диета секогаш мора да има доволно протеини така што телото не е принудено да добие протеини од распаѓањето на мускулната маса “.
И подолу: "Горенаведениот текст е претстава на диетата со супа од зелка. Ние не ги споделуваме изјавите!"
Па, Flowersmallwannabe, само тролаш. Секогаш има глупи луѓе (како мене) кои одговараат на тоа.
AW: Слабејте со супа од зелка?
па веќе го пробав двапати.
првиот пат кога веќе не можев да ја видам/мирисам супата.
и по втор пат диетата со супа од зелка стана тотално болна првиот ден и бев во кревет 2 дена. целиот мој стан мирисаше на таа бања која беше тотално одвратна.
кога и да мислам на мирисот, ми се повраќа.
самата супа е навистина одлична, скоро само вкусен зеленчук и само по себе има вкус не лош, но на долг рок.
Така, никогаш повеќе нема да го сторам тоа
AW: Слабејте со супа од зелка?
Диетата со супа од зелка е моја професија * gg *
Вкупно, изгубив скоро 20 килограми И го чував. скоро 5 години. 10 килограми неделно не се реални, до пет е во ред. Исто така, тоа е повеќе лек отколку диета. Но, исто така е важно да направите барем една недела пауза помеѓу лековите доколку сте изгубиле повеќе од 4-5 килограми неделно.
Мислам дека 10 килограми неделно се можни - ако не и навистина здрави. Некој кој претходно конзумирал 4000 Kcal дневно, на пример, ќе изгуби многу тежина со овој лек - како и со многу други.
Сепак, само супата не прави ништо. Постои план за јадење за тоа. Неодамна објавив нешто на друг форум - толку сум мрзлив и го копирам.
Значи, основниот рецепт за супа:
Бела зелка: мала глава
Пролетен кромид (долгите): 6 парчиња
Праз: еден до два стапчиња (во зависност од
Големина)
Домати: 1 до 2 лименки или еквивалентно
свежо
Пиперчиња: 2 големи, зелени
Моркови: 1 (мал) куп
Целер: 1 куп
1 куп магдонос,
2 пакувања супа од кромид (на пр. Меги)
Леќата: сол, бибер, магдонос, чили. по вкус
Исецкајте го зеленчукот и покријте го со вода во голем тенџере.
Гответе 10 минути, а потоа варете на тивок оган. Внимание:
Ве молиме, гответе навистина добро, бидејќи зелката е навистина лоша кога е полу-сурова
Обидената надуеност. Треба да бидете многу чувствителни на зелка,
исто така можете да додадете малку (!) анасон - работи многу добро
позитивно за толеранцијата.
Само супата е од мала корист. Важно е да се придржувате
За да одржите план за јадење покрај супата:
1 ден:
Овошје. Само овошје. Без банани, водени дињи и дињи од мед. Пијте многу,
по можност негазирана вода (вашиот стомак ќе биде убав од супата
доволно работи) и шише сок од капина.
2 ден:
Само зеленчук, по можност зелен. Не е важно дали е свежо или од конзерва.
Без пченка, грашок и црвен грав. Јадете и зеленчук
до супа. Вечерата е најважен момент: печен компир
со маргарин. Тука може да имате и малку путер - затоа што
На многу витамини им е потребен маснотии со цел да бидат искористени од телото
волја.
3 ден:
Зеленчук и овошје, со истите ограничувања како и првиот
двата дена.
Без компири вечерва, но тој ден секогаш си правам
многу вкусна вечера: многу исечени, свежи печурки, со
Засечен кромид, домати (свежи или конзервирани) со него,
нека зоврие. вкусно и полнење. Можете да го зачините
По волја.
4-ти ден:
Се шири 3 банани во голема чаша млеко со малку маснотии во текот на целиот ден
јаде Барем едно од овие „менија“ до, пред или кратко потоа
Јадете супа.
Овој ден е важен бидејќи телото сега има јаглехидрати, калциум и
исто така е потребен протеин - ова ќе ја зголеми желбата за слатки
да се намали.
5-ти ден:
Денес има 1 фунта посно месо распоредено во текот на денот (на пр.
Пилешко, мисирка и без кожа) и 1 конзерва или 6 големи, свежи
Домати на менито. Денес треба да биде најмалку 6 чаши вода
се пијани за да го олеснат „внатрешното чистење“ на телото.
6-ти ден:
Посно месо и зелен зеленчук без ограничување на масата Но, оние
Не заборавајте ја супата!
7-ми ден:
Ориз од цели зрна, зеленчук, сок од капина и секако супа.
Што треба исто така да направите: Дури и ако не сте пријател
„Додатоци во исхраната“ треба да се земаат барем секој ден
Консумирајте магнезиум (ако сакате да изгубите тежина, патем, не само за време на
лекот). Магнезиумот го зголемува метаболизмот.
Исто така, не може да биде погрешно да додадете добар
Добијте додаток на витамини. Лекот го зема телото по 7 дена
во крајна линија е сè што му треба, но тоа не му штети
Да го поддржам организмот малку.
Концептот на супа е дека согоруваат повеќе калории отколку што требаше
се зема себеси - и тоа без да остане гладен. Целер сам за
Пример - ПЕВЕЕ само согорува повеќе калории отколку целерот
дури и залихи на организмот.
Многу важно: Без алкохол, без леб/ролни, лимонада - исто така нема
лесни пијалоци Лекот се заснова на принципот на
„Гликемиски индекс“, грубо кажано, одговорот на шеќерот во крвта на него
земени.
Вода, чај, кафе, плодови од сок од овошје (вистински сок, бр
„Овошни пијалоци“ или слично), млеко со малку маснотии.
Кога не можете да ја видите супата по 3 или 4 дена,
само ги пире. Голем саксија со количините дадени погоре ќе трае 4 дена со мене. Постојат неколку други рецепти. Италијанска/азиска супа од зелка на пр. Ако сте заинтересирани, можам да ги напишам овде - но сè уште не сум ги пробал.
Супата мора да се јаде секој ден, колку повеќе, толку подобро. Изјавата е - како што веќе забележаа другите - прилично релативна, бидејќи треба да се борите со себе по некое време.
И не очајувајте ако ништо не се случи на вагата од 4-тиот ден. Сум поминал преку него повеќепати - и секој, но навистина секој пат беше исто. Два до три дена по лекувањето имало уште еден напад.
О да Ве молиме НЕ ставајте важни датуми, состаноци, интервјуа во текот на неделата на курсот. секогаш мирисаш како да си се стркалал околу зеленчук * г *
Зошто не ги изгубам последните 10 килограми со тоа кога сум толку возбуден поради тоа? Па, добив многу чувствителен стомак, вклучувајќи мал чир на желудникот. Не можам повеќе да ја земам супата * воздишка *
Се надевам дека ова ги расчисти сите гласини за супата
УРЕД: О, да. Имам и книга за супа. Таму се споменува дека може да ја поддржите причината со протеински шејк на ден - меѓу другото и за да спречите губење на мускулна маса. Никогаш не го сторив тоа.
И тој спорт е важен за да не се „ослабне“, мислам, секако.
Променето од Криодна (5 јануари 2006 година во 06:40 часот) Причина: Заборавивте нешто.