Слабејте со гоџи бобинки - лесно е
Секој што бара добри совети за слабеење порано или подоцна ќе наиде на гоџи бобинки. Малата црвена бобинка, која потекнува од Азија, во својата татковина е позната како „среќен плод"назначен. Се користи во традиционалната кинеска медицина многу илјадници години. Исто така се користи при готвење во Азија и е дел од бројни јадења. Слабејте со гоџи бобинки - инсајдерски совет во оваа земја.
Гоџи бобинките се вистински витамински бомби
Како што покажаа разни студии од Запад, гоџи бобинките се вистински витамински бомби. Тие содржат многу минерали и елементи во трагови, витамини и антиоксиданти. Сокот од гоџи Бери е анти-стареечки инсајдерски совет во САД за многу години. Гоџи бобинките се мали, овални и светло црвена боја. Но, колку и да се мали, тие се едни од плодовите со највисоко ниво на антиоксиданти. Овие имаат заштитен ефект врз клетките, го забавуваат процесот на стареење и спречуваат бројни болести. Гоџи бобинките, редовно консумирани, имаат многу позитивно влијание особено врз кардиоваскуларниот систем. Тие содржат три пати повеќе антиоксиданти од калинка и значително повеќе витамин Ц од портокалите. Пропорцијата на витамин Б, што е особено важна за благосостојба, е поголема отколку кај кое било друго овошје. Исто така, постојат бројни минерали и елементи во трагови како германиум, каротеноиди, бета-ситостерол и бетаин. Гоџи бобинките го намалуваат нивото на холестерол, го стимулираат метаболизмот, ги штитат клетките и имаат многу позитивно влијание врз способноста за концентрација.
Слабејте со гоџи бобинки - идеален придружник на диета
Каде да ги купите Гоџи Бери
Гоџи бобинките се познати и како кинески волци. Можете да ги купите во исушена форма во која било продавница за здрава храна. Исто така, постојат бројни извори на снабдување на Интернет. Кило сушени гоџи бобинки чини околу 30 евра, секако не се исклучени флуктуации на цените меѓу одделните добавувачи. Препорачаната дневна потреба е околу 30 грама сушени бобинки - кои, патем, за разлика од свежите овошја, имаат пријатно сладок вкус.
Гоџи Бери е исто така погоден за одгледување во сопствената градина. Во првата година не дава плод, но од втората година па натаму жетвата е многу богата. Плодовите потоа може да се исушат во рерна и да се чуваат во херметички тегла.
Секако можете да купите и капсули направени од гоџи бобинки во аптеките и аптеките. Витамини и хранливи материи се многу концентрирани и претставуваат висококвалитетна алтернатива на сувото овошје.